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（新）有关电视台实习心得体会（精选3篇）

（一）

第一次跟着王老师去社区采访独居老人时，我攥着录音笔的手一直在冒汗。初秋的早晨，老旧居民楼的楼梯间飘着煤炉味，王老师扛着摄像机走在前面，步伐稳得像常年走这条路。82岁的李奶奶耳朵背，我们凑近说话时她总眯着眼笑，布满皱纹的手摩挲着褪色的全家福。原定15分钟的采访持续了整整两小时，王老师没看表，只是耐心听老人讲1953年当纺织女工的往事，镜头始终对着她颤抖的手指和眼角的泪光。回台路上我才发现，自己笔记本上记满了老人爱吃腌笃鲜儿子三年没回家这类与新闻主题无关的细节，而王老师的采访本上只有三行字，却精准标着奶奶说现在政策好时的语气停顿。

后期剪辑机房永远飘着速溶咖啡的味道。带教编辑张姐教我用非编系统时，指着屏幕上跳动的时间码说：民生新闻要的就是呼吸感。那天我剪一条菜市场物价上涨的片子，把商贩争吵的同期声完整保留，张姐却从中截出三秒——一个穿校服的小姑娘踮脚问妈妈为什么番茄贵了的童声。你看，她放大画面里小姑娘攥着五毛钱的手，这才是观众能记住的温度。凌晨一点改完稿子，我趴在办公桌上打盹，梦见自己扛着摄像机在菜市场穿梭，所有摊位的灯都亮着，像撒在黑夜里的星星。

（二）

深度报道组的选题会总在烟雾缭绕的小会议室开。当我提出做非遗传承人选题时，陈主任把烟头摁灭在满是茶渍的搪瓷缸里：你知道苏绣大师沈阿姨的工作室在哪吗？我报出网上查到的地址，他却摇头：那是她的展示厅，真正的绣房在老城区巷弄里。第二天跟着他七拐八绕，在爬满爬山虎的院墙外听到绷架碰撞声。沈阿姨的绣针在缎面上游走，银线在她指间蜷成小蛇，我们架机器时她头也没抬：别拍我，拍这些快失传的针法。三个星期里，我跟着记录她修复明代龙袍补子的过程，看她把金线劈成十二分之一粗细，在放大镜下绣出0.2毫米的龙鳞。有次拍到深夜，沈阿姨突然说：你们年轻人总问传承难不难，其实就是一针一线的事。月光透过窗棂照在绷架上，那些金线突然像活过来似的闪着光。

（三）

新媒体部的工位永远堆着没拆封的快递盒，同事们管这叫内容弹药库。第一次尝试做短视频脚本时，我把五分钟的纪录片素材剪成三分钟，主任看完直接拖到回收站：短视频要的是爆破点，不是叙事线。那天下午我翻了200条爆款视频，发现它们都有个共同点：前3秒必须让人起鸡皮疙瘩。重剪时我把沈阿姨劈金线的特写放在开头，配上金属断裂的音效，弹幕突然炸开：这手指是装了显微镜吗？为了拍好非遗市集的慢直播，我蹲在糖画摊前三个小时，看老师傅把融化的糖汁在青石板上画出十二生肖。有个小男孩举着兔子糖画凑到镜头前，奶声奶气地说谢谢叔叔，那天的在线人数突然冲到五万。收摊时发现膝盖全是淤青，老师傅递来的糖人还冒着热气，在暮色里泛着琥珀色的光。

实习最后一天，我在素材库里翻到半年前的自己。那个举着话筒发抖的姑娘，如今能单手换摄像机电池；那个把的地得用错的文案，现在能在标题里藏三个热搜词。王老师说：新闻是遗憾的艺术。张姐说：剪辑台能教会你比电影学院更多的东西。沈阿姨说：所有手艺都长在手上，不在嘴上。这些话像镜头里的景深，近的是具体的技能，远的是看不见的成长。走出电视台大门时，梧桐叶正落满台阶，我突然想起第一次采访的李奶奶，她送我们出门时往我兜里塞了颗水果糖，那甜味，现在还留在舌尖。