2025年上海健康医学院单招职业技能考试题库及答案详解参考.docxVIP

2025年上海健康医学院单招职业技能考试题库及答案详解参考

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于人体必需的三大营养素？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.纤维素

2.下列哪种情况不属于慢性病的高危因素？()

A.吸烟

B.饮酒

C.超重或肥胖

D.适量运动

3.在下列食物中，哪种食物富含维生素A？()

A.面包

B.米饭

C.番茄

D.红枣

4.以下哪项措施不属于预防心血管疾病的基本原则？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.控制体重

D.长期服用抗生素

5.下列哪项疾病不属于传染病？()

A.流感

B.肺炎

C.肝炎

D.风湿性心脏病

6.以下哪项食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.牛奶

C.面包

D.水果

7.在下列疾病中，哪项不属于消化系统疾病？()

A.胃炎

B.肝炎

C.肺炎

D.肠炎

8.以下哪项不属于健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.过度吸烟

9.在下列疾病中，哪项属于职业病？()

A.肺炎

B.肝炎

C.白血病

D.慢性支气管炎

10.以下哪项措施不属于预防呼吸道疾病的有效方法？()

A.保持室内空气流通

B.增强免疫力

C.长期戴口罩

D.避免接触污染物

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会导致高血压？（多选）()

A.高盐饮食

B.吸烟

C.长期饮酒

D.遗传因素

E.心理压力

12.在以下营养素中，哪些是构成人体细胞的重要成分？（多选）()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

13.以下哪些运动方式有助于提高心肺功能？（多选）()

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.举重

E.跳绳

14.以下哪些症状可能是糖尿病的早期表现？（多选）()

A.饥饿感增加

B.常感口渴

C.多尿

D.体重下降

E.皮肤瘙痒

15.以下哪些措施有助于预防癌症？（多选）()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.定期体检

E.长期服用抗生素

三、填空题(共5题)

16.人体所需的六大营养素包括：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。

17.健康的生活方式包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和充足睡眠。

18.高血压的主要危险因素包括：高盐饮食、吸烟、遗传因素、体重超重或肥胖、缺乏运动、饮酒等。

19.预防糖尿病的关键措施包括：合理膳食、控制体重、适量运动、定期监测血糖、戒烟限酒等。

20.提高免疫力可以通过以下途径实现：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免过度压力、保持良好心态、接种相关疫苗等。

四、判断题(共5题)

21.维生素是人体可以自身合成的营养素。()

A.正确B.错误

22.高盐饮食对健康有益，适量摄入不会对健康造成影响。()

A.正确B.错误

23.运动越多越好，可以增强体质和提高免疫力。()

A.正确B.错误

24.糖尿病是一种遗传性疾病，主要发生在家族中。()

A.正确B.错误

25.吸烟可以增加患肺癌的风险，但戒烟后风险会立即降低。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述合理膳食对健康的重要意义。

27.如何根据自身情况制定合理的运动计划？

28.简述预防高血压的主要措施。

29.请解释什么是健康生活方式及其对健康的影响。

30.简述预防糖尿病的关键措施。

2025年上海健康医学院单招职业技能考试题库及答案详解参考

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】人体必需的三大营养素为蛋白质、脂肪和碳水化合物，而纤维素虽然对健康有益，但不属于必需营养素。

2.【答案】D

【解析】适量运动是预防慢性病的重要因素之一，不属于高危因素。吸烟、饮酒和超重或肥胖都是慢性病的高危因素。

3.【答案】C

【解析】番茄中富含维生素A，而面包、米饭和红枣中并不富含维生素A。

4.【答案】D

【解析】预防心血管疾病的基本原则包括均衡饮食、适量运动、控制体重等，而长期服用抗生素不是预防心血管疾病的原则。

5.【答案】D

【解析】流感、肺炎和肝炎都是传染病，而风湿性心脏病不是由病原体引起的传染病。

6.【