原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
第一章职场压力的识别与现状第二章压力的神经科学机制解析第三章认知行为调适技术详解第四章组织级压力管理体系构建第五章压力管理的个体化实践第六章压力管理的预防性策略
01第一章职场压力的识别与现状
职场压力的普遍性全球职场压力现状根据世界卫生组织2023年报告，全球约76%的职场人士面临中度至重度压力，其中金融、IT和医疗行业压力指数最高。以某上市科技公司为例，2023年员工离职率中因压力导致的占比达43%，高于行业平均水平30个百分点。中国职场压力现状中国人力资源和社会保障部2023年调研显示，72%的受访员工每周工作时长超过50小时，北京、上海等一线城市程序员平均加班时长达12.
文档评论（0）