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挫伤疼痛病人的护理措施

挫伤是指人体受钝性外力作用后，皮下组织、肌肉、肌腱等软组织发生的非开放性损伤，常伴随局部疼痛、肿胀、皮下淤血等症状。疼痛作为挫伤最直观的临床表现，不仅影响患者的生理舒适度，还可能引发焦虑、睡眠障碍等心理问题，甚至延缓康复进程。因此，科学有效的护理措施对缓解挫伤疼痛、促进患者恢复至关重要。以下从疼痛评估、基础护理、疼痛干预、心理护理、康复指导五个维度展开，系统阐述挫伤疼痛病人的护理要点。

一、挫伤疼痛的评估：精准识别疼痛特征

疼痛评估是制定护理方案的前提，需通过量化工具、症状观察、患者主诉结合的方式，全面掌握疼痛的性质、程度及影响因素。

1.量化评估工具

常用工具包括：