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2025年大学生心理健康教育考试检测试题(含答案)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学习成绩

B.增强体质

C.培养良好心理素质

D.提高就业竞争力

2.以下哪项不属于心理健康教育的常见方法？()

A.心理咨询

B.心理测试

C.体育锻炼

D.心理讲座

3.心理健康教育课程通常在哪个学期开设？()

A.大一上学期

B.大一下学期

C.大二上学期

D.大二下学期

4.遇到心理困扰时，以下哪种做法是正确的？()

A.强迫自己不去想

B.寻求专业心理咨询帮助

C.告诉身边的朋友，但不要寻求专业帮助

D.静坐冥想

5.心理健康教育的原则不包括以下哪项？()

A.预防为主，防治结合

B.教育与指导并重

C.以学生为中心

D.强制参加

6.心理健康教育课程的主要特点是什么？()

A.强调理论知识学习

B.理论与实践相结合

C.注重个人隐私保护

D.以上都是

7.以下哪项是心理健康教育课程的目标之一？()

A.增强学生的团队协作能力

B.提高学生的心理素质

C.培养学生的创新能力

D.以上都是

8.心理健康教育课程的教学方法有哪些？()

A.讲授法

B.案例分析法

C.小组讨论法

D.以上都是

9.心理健康教育课程对学生有哪些积极作用？()

A.帮助学生更好地适应大学生活

B.提高学生的心理承受能力

C.促进学生全面发展

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.心理健康教育课程对学生有哪些方面的积极作用？()

A.提高自我认知能力

B.增强心理承受能力

C.促进人际关系和谐

D.增强学习能力

E.提高生活满意度

11.以下哪些行为有助于维护心理健康？()

A.保持乐观的心态

B.积极参加体育锻炼

C.合理安排时间，避免过度劳累

D.保持良好的睡眠质量

E.学会合理表达情绪

12.心理健康教育课程中常用的心理辅导方法有哪些？()

A.认知行为疗法

B.放松训练

C.情绪管理训练

D.社交技能训练

E.家庭治疗

13.大学生常见的心理问题有哪些？()

A.学习压力过大

B.人际关系紧张

C.情绪问题

D.自我认知问题

E.适应问题

14.心理健康教育课程的教学方法包括哪些？()

A.讲授法

B.案例分析法

C.小组讨论法

D.角色扮演法

E.心理测验

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育的核心目标是帮助大学生形成良好的______，提高心理承受能力，促进全面发展。

16.在心理健康教育课程中，______是帮助学生了解自己、认识他人的重要途径。

17.心理健康教育课程通常在大一上学期开设，目的是帮助学生______，更好地适应大学生活。

18.遇到心理困扰时，最有效的解决方法是______，寻求专业心理咨询帮助。

19.心理健康教育课程不仅注重理论知识的学习，更强调______，通过实践提高学生的心理素质。

四、判断题(共5题)

20.心理健康教育课程只针对心理有问题的学生。()

A.正确B.错误

21.心理素质强的学生不需要参加心理健康教育。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育课程的主要内容是心理疾病的诊断和治疗。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育课程的教学方法以讲授法为主。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育课程是强制性的，所有学生都必须参加。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要说明心理健康教育对大学生的重要性。

26.在心理健康教育课程中，如何有效地开展心理辅导活动？

27.心理健康教育课程如何帮助大学生应对学业压力？

28.在心理健康教育中，如何引导学生进行自我认知和自我调节？

29.心理健康教育课程如何促进大学生的人际关系和谐？

2025年大学生心理健康教育考试检测试题(含答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康教育的核心目标是帮助大学生形成良好的心理素质，提高心理承受能力，促进全面发展。

2.【答案】C

【解析】体育锻炼虽然对身心健康有益，但不属于心理健康教育的专门方法，心理健康教育更侧重于心理层面的帮助。