【通用】【期末调节】期末考试调节主题班会《战胜期末考试焦虑》不做期末焦虑人【课件】.pptx

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哑光信号灯懒羊羊怎么了?

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1、考试焦虑源头大探究

焦虑是一种主观感受焦虑本身并不是实体,只是对于未知或者没有把握之事的一种反应,而这种反应完全是源于主观意识。

插入图片插入图片为什么无论我怎么准备都考不好?为什么其他人都比我聪明?昨晚失眠了,今天我有点难受……考试令我紧张到喘不过息……如果这次考试没考好,我又要丢脸了……我好痛苦啊……

插入图片插入图片所有该复习的知识点,我都已经复习好了,我已经准备就绪

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