夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应多喝.pptxVIP

夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应多喝;目录;01;中暑的定义及危害;中暑的高发人群;中暑的预防措施;02;穿着适宜的服装;选择合适的防晒用品;合理调整工作时间;保持室内通风;03;饮用足够的水分;补充电解质;选择合适的饮品;04;合理安排休息时间;避免长时间在高温环境下工作;注意身体疲劳信号;05;使用风扇和空调;穿戴遮阳帽和太阳镜;使用清凉剂和防暑贴;06;中暑的初步判断;中暑的急救方法;及时就医;07;关注高温预警;调整户外活动时间;关注个人健康状况;08;企业及单位培训;社区宣传活动;个人自我保护意识;THANKS