秋季开学第一课PPT课件.pptx

新秋入校青衿志墨卷初翻少年心汇报者：敬爱的老师

目录contents01做好心理准备02做好学习准备03做好物品准备04做好生活准备

做好心理准备01第一部分

学会控制自己的情绪?青少年情绪容易波动，新学期可能会因为学习压力、和同学的矛盾等事情产生不好的情绪。这时候要学会控制自己的情绪，不要让情绪影响自己的学习和生活。可以试着深呼吸，或者找一个安静的地方待一会儿，让自己冷静下来。?有情绪的时候，不要随便发脾气，也不要憋在心里。可以和家长、老师或者好朋友说说自己的感受，他们可能会给一些建议，帮助自己缓解情绪。控制好情绪，才能更好地处理问题。

培养自己的兴趣爱好新学期除了学习，还要有自