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2025年夏季防暑趣味题目及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.在炎热的夏天，哪种饮料可以帮助快速降温？()

A.绿茶

B.咖啡

C.红茶

D.啤酒

2.以下哪种行为容易导致中暑？()

A.长时间在空调房内工作

B.长时间在阳光下活动

C.饮用大量冰水

D.穿着透气性好的衣物

3.中暑后，以下哪种措施最不适合采取？()

A.迅速转移到阴凉处

B.饮用淡盐水补充电解质

C.用冷水擦浴降温

D.立即服用退烧药

4.夏日游泳时，哪种防晒措施最有效？()

A.穿着长袖衣物

B.使用防晒霜

C.戴帽子和太阳镜

D.避免阳光直射

5.在高温天气下，哪种食物适合作为午餐？()

A.红烧肉

B.凉拌黄瓜

C.红烧鱼

D.红烧豆腐

6.以下哪种动物最不怕热？()

A.猫

B.狗

C.马来貘

D.猴子

7.夏日出行时，以下哪种鞋子最舒适？()

A.凉鞋

B.长靴

C.运动鞋

D.高跟鞋

8.中暑后，恢复期间应该注意什么？()

A.多吃油腻食物

B.多喝冷饮

C.适当休息，避免剧烈运动

D.饮食清淡，多喝水

9.夏日户外活动时，哪种颜色衣物最易吸热？()

A.白色

B.黑色

C.灰色

D.红色

10.以下哪种运动适合在夏日进行？()

A.羽毛球

B.网球

C.马拉松

D.慢跑

二、多选题(共5题)

11.在炎热的夏天，以下哪些措施可以帮助预防中暑？()

A.避免在烈日下长时间活动

B.保持室内通风良好

C.饮用含盐分的水

D.避免饮用酒精饮料

E.穿着透气性好的衣物

12.夏日游泳时，以下哪些行为是正确的？()

A.游泳前做好热身运动

B.游泳时避免过度疲劳

C.游泳后立即冲淡水澡

D.在水中使用防晒霜

E.游泳后立即大量饮水

13.以下哪些食物适合在夏日食用？()

A.绿豆汤

B.西瓜

C.冰淇淋

D.红烧肉

E.凉拌黄瓜

14.中暑后，以下哪些症状可能是中暑的征兆？()

A.头晕眼花

B.呼吸急促

C.体温升高

D.脱水

E.恶心呕吐

15.夏日出行时，以下哪些物品是必须携带的？()

A.防晒霜

B.遮阳帽

C.饮用水

D.雨伞

E.紧急联系方式

三、填空题(共5题)

16.在炎热的夏天，饮用含盐分的饮料可以有效地补充因大量出汗而流失的________。

17.夏日出行时，应选择________颜色的衣物，以减少吸收太阳热量。

18.中暑后，首先应将患者转移到________的地方，以帮助其迅速降温。

19.夏日游泳后，正确的做法是________，以避免感冒。

20.预防中暑，建议在日间最热的时候避免进行________的活动。

四、判断题(共5题)

21.长时间待在空调房内不会导致中暑。()

A.正确B.错误

22.中暑患者应该立即大量饮水。()

A.正确B.错误

23.西瓜是夏日解暑的最佳食品。()

A.正确B.错误

24.中暑后可以通过服用退烧药来治疗。()

A.正确B.错误

25.夏日游泳时，使用防晒霜可以防止晒伤。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.问：中暑后有哪些常见的症状？

27.问：在炎热的夏天，哪些食物可以帮助解暑？

28.问：如何预防在户外活动时中暑？

29.问：为什么夏季应避免大量饮酒？

30.问：在高温环境中，如何通过饮食来调节体温？

2025年夏季防暑趣味题目及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】绿茶中的茶多酚具有很好的清热解暑作用，可以帮助身体降温。

2.【答案】B

【解析】长时间在阳光下活动容易导致体温过高，增加中暑风险。

3.【答案】D

【解析】中暑后应先进行物理降温，服用退烧药可能会掩盖病情，延误治疗。

4.【答案】B

【解析】防晒霜可以有效阻挡紫外线，减少皮肤晒伤和中暑的风险。

5.【答案】B

【解析】凉拌黄瓜清淡爽口，适合在高温天气下食用，有助于消暑。

6.【答案】C

【解析】马来貘的汗腺分布广泛，可以有效地调节体温，因此最不怕热。

7.【答案】A

【解析】凉鞋透气性好，适合在炎热的夏天穿着，可以减少脚部出汗和不适。

8.【答案】C

【解析】中暑恢复期间应适