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2024年甘肃省庆阳市运动教练员试卷含参考答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.长跑运动中，正确的呼吸方式是什么？()

A.每次跑两步呼气，每次跑两步吸气

B.每次跑一步呼气，每次跑一步吸气

C.每次跑一步呼气，每次跑两步吸气

D.每次跑两步呼气，每次跑一步吸气

2.在游泳运动中，以下哪种姿势是标准的蛙泳姿势？()

A.自由泳

B.仰泳

C.蛙泳

D.蝶泳

3.篮球运动中，以下哪个位置是防守端的最重要位置？()

A.后卫

B.中锋

C.小前锋

D.大前锋

4.足球运动中，以下哪个动作是守门员常用的扑球动作？()

A.拉球

B.踢球

C.扑球

D.控球

5.田径运动中，以下哪个项目是长跑项目？()

A.短跑

B.中跑

C.长跑

D.跳远

6.羽毛球运动中，以下哪个动作是发球动作？()

A.接球

B.发球

C.扣杀

D.挥拍

7.乒乓球运动中，以下哪个动作是扣杀动作？()

A.发球

B.接发球

C.扣杀

D.回球

8.健身运动中，以下哪个动作是针对腹部的锻炼动作？()

A.仰卧起坐

B.深蹲

C.引体向上

D.跳绳

9.游泳运动中，以下哪个动作是标准的前crawl（爬泳）动作？()

A.仰泳

B.蛙泳

C.爬泳

D.蝶泳

10.篮球运动中，以下哪个位置是进攻端的最重要位置？()

A.后卫

B.中锋

C.小前锋

D.大前锋

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是田径运动的基本项目？()

A.短跑

B.跳远

C.投掷

D.长跑

E.游泳

12.在篮球比赛中，以下哪些是球队战术？()

A.突破分球

B.防守人盯人

C.传切配合

D.全场紧逼

E.任意球战术

13.以下哪些是健身运动中常见的肌肉锻炼部位？()

A.胸部

B.背部

C.腿部

D.腹部

E.手臂

14.在游泳训练中，以下哪些是提高耐力的有效方法？()

A.长距离自由泳训练

B.水下闭气训练

C.间歇训练

D.休息日训练

E.超负荷训练

15.以下哪些是田径运动中的跳跃项目？()

A.跳高

B.跳远

C.三级跳远

D.跳远接力

E.跳水

三、填空题(共5题)

16.人体在运动过程中，通过呼吸系统摄入氧气，通过________系统排出二氧化碳。

17.在田径比赛中，跳远运动员起跳前通常会做一系列的________动作，以增加起跳的力量和距离。

18.篮球运动中，________是球队获得控球权的重要手段。

19.游泳运动中，正确的________可以帮助提高游速和减少水阻。

20.健身训练中，________是指在一次训练中，对同一肌群进行多次不同类型的训练。

四、判断题(共5题)

21.运动损伤的处理原则是‘RICE’原则，其中‘R’代表休息。()

A.正确B.错误

22.足球比赛中，任意球直接射门得分后，比赛应立即重新开始。()

A.正确B.错误

23.长跑运动员在比赛中可以随时调整呼吸节奏。()

A.正确B.错误

24.游泳运动员在进行蝶泳时，手臂同时向前推水。()

A.正确B.错误

25.健身训练中，重量训练可以帮助提高肌肉力量和耐力。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述运动损伤的处理原则和步骤。

27.如何制定一个针对初学者的健身计划？

28.在篮球训练中，如何提高球员的传球准确性？

29.在田径训练中，如何提高长跑运动员的耐力？

30.在游泳训练中，如何提高运动员的划水效率？

2024年甘肃省庆阳市运动教练员试卷含参考答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】长跑时，正确的呼吸方式是每次跑一步呼气，每次跑一步吸气，这样可以保持呼吸均匀，有利于持续运动。

2.【答案】C

【解析】蛙泳是游泳运动中的一种基本泳姿，其特点是腿部动作像青蛙一样，故称为蛙泳。

3.【答案】A

【解析】在篮球运动中，后卫是防守端的最重要位置，主要负责防守对方进攻球员和球权控制。

4.【答案】C

【解析】守门员在足球运动中，常用的扑球动作是扑球，用以阻挡对方射进的球。

5.【答案】C

【解析】长跑是田径运动中的长距离跑步项目，对运动员的耐力和意志力要求较高。

6.