未来版（2024）七年级全一册体育与健康第二课 拒绝诱惑保持自律 教案.pdfVIP

未来版（2024）七年级全一册体育与健康第二课拒绝诱惑保持自律

教案

一、教学设计理念

本教案以初中学生身心发展特点为出发点，遵循“以学生为中心”的教育

理念。初中生正处于自我意识快速发展、价值观逐步形成的关键时期，面临着

诸多诱惑，容易出现行为失控、自律性差等问题。教学过程中，通过创设贴近

学生生活的真实情境，引导学生主动参与、极思考，在案例分析、小组讨论、

角色扮演等活动中，深刻认识诱惑的危害，探索拒绝诱惑、保持自律的有效方

法。注重培养学生的自主学习能力和自我管理能力，将知识学习与实践应用相

结合，助力学生在体育与健康课程中实现身心全面发展，形成正确的价值观和

良好的行为习惯，提升学生的核心素养。

二、核心素养教学目标

（—）运动能力

1.学生能够在体育锻炼和比赛中，抵御外界干扰与诱惑，专注于运动技能

的提升和目标的达成，合理规划训练强度和时间，提高运动表现。

2.通过设定体育锻炼目标并严格执行计划，培养自律的运动习惯，增强身

体素质和运动能力，逐步形成坚持不懈、自我约束的运动品质。

（二）健康行为

1学.生充分认识到不良诱惑对身心健康的危害，如过度沉迷电子游戏、不

健康饮食等对身体和心理的负面影响，树立正确的健康观念。

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2.掌握拒绝诱惑、保持自律的方法和策略，学会在日常生活中合理安排时

间，抵制不良诱惑，养成规律作息、健康饮食、极锻炼等良好的生活习惯。

3.能够主动调整自己的行为和心态，在面对诱惑时保持冷静和理智，提高

自我管理能力，维护自身的身心健康。

（三）体育品德

1.培养学生在体育活动和日常生活中诚实守信、遵守规则的品质，认识到

自律是实现个人成长和社会和谐的重要保障。

2.通过克服诱惑、坚持自律的过程，培养学生坚韧不拔的意志品质和勇于

挑战自我的精神，增强学生的自信心和责任感。

3.在团队体育活动中，引导学生学会自我约束，极配合团队目标，培养

团队合作精神和集体荣誉感，提升学生的社会适应能力。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.深入理解诱惑的类型、表现形式及其对个人身心健康和成长发展的危害,

增强对诱惑的识别能力。

2.掌握拒绝诱惑、保持自律的具体方法和策略，并能够在实际生活和体育

活动中灵活运用，逐步养成自律的行为习惯。

（-）教学难点

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1.帮助学生深刻认识到自律的重要性，克服自身的惰性和意志薄弱等问题,

将拒绝诱惑、保持自律内化为自觉的行为意识和习惯。

2.引导学生在复杂多变的现实环境中，面对各种诱惑时，能够坚定信念，

保持清醒的头脑，做出正确的判断和选择，提高自我控制能力。

3.针对不同学生的个体差异，制定个性化的自律培养方案，帮助每个学生

都能在拒绝诱惑、保持自律方面取得进步。

四教学准备

（—）教师准备

1.深入研读教材内容，明确教学目标和教学重难点，结合初中学生的生活

实际和心理特点，设计详细的教学流程和教学活动。

2.收集丰富的教学资料，包括与诱惑相关的图片、视频、新闻报道、名人

自律故事、心理学案例等，制作成生动有趣、富有启发性的多媒体课件。例如,

收集青少年因沉迷网络游戏导致学习成绩下降、身体变差的新闻视频，以及运

动员通过自律训练取得优异成绩的励志故事。

3.准备课堂活动所需的道具，如角色扮演卡片（设定不同的诱惑场景和角

色）、自律计划卡片、小组讨论记录表等。

4.设计多样化的课堂评价方式，包括学生自评表、小组互评表、教师评价

表等，全面、客观地评价学生的学习过程和学习效果。

（-）学生准备

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1.提前预习教材中关于拒绝诱惑、保持自律的相关内容，思考自己在生活

中遇到过哪些诱惑，以及当时的应对方式。

2.准备笔记本和笔，用于记录课堂重点知识、自己的学习感悟和制定的自

律