传统节日，感受中华文化风俗班会.pptxVIP

2025/12/30传统节日，感受中华文化风俗班会汇报人：xxx

CONTENTS目录01班会准备02传统节日介绍03文化风俗体验04互动交流05班会总结

班会准备01

资料收集传统节日文献整理收集《中国民俗通志·节日志》等权威书籍，摘录春节贴春联、端午赛龙舟等10种节日核心习俗的起源与演变细节。地方风俗案例采集采访陕西户县村民，记录当地重阳节晒秋习俗中玉米、辣椒等作物晾晒的具体仪式流程与象征意义。多媒体素材汇编下载央视《中国传统节日》纪录片片段，截取清明祭祖扫墓、中秋赏月等4个典型场景视频，时长各控制在1分钟内。

场地布置传统节日主题装饰悬挂红灯笼、中国结，张贴春节福字、端午粽子、中秋月亮等节日元素海报，营造浓厚文化氛围。互动体验区设置划分剪纸、写春联、做月饼等手工区域，摆放竹制桌椅和彩纸、笔墨等工具，供学生动手参与。

传统节日介绍02

春节的起源上古岁首祭祀源于上古时期岁首祈年祭祀，古人在立春祭神农、祭灶神，如殷墟甲骨文记载商王岁首举行“燎祭”祈福。虞舜时期庆典传舜帝即位后率百官于正月初一祭拜天地，《尚书》载“正月上日，受终于文祖”，开春节庆典雏形。汉代定型岁时汉武帝太初元年颁行《太初历》，将正月定为岁首，春节习俗渐定，如贴春联、放爆竹等见于《荆楚岁时记》。

端午的习俗龙舟竞渡湖南汨罗每年举办国际龙舟节，百条龙舟在汨罗江竞渡，选手们挥桨呐喊，岸边观众擂鼓助威，重现屈原故里传统。吃粽子浙江嘉兴的鲜肉粽久负盛名，用糯米包裹五花肉，粽叶包裹后蒸煮，软糯鲜香，是端午餐桌上的必备美食。挂艾草菖蒲端午清晨，许多地方有在门楣挂艾草、菖蒲的习俗，民间认为能驱蚊虫、辟邪，如四川地区还会将其捆成束悬挂。

中秋的传说嫦娥奔月相传后羿射日获西王母长生药，嫦娥误食后飞升至月宫，从此独居广寒宫，成为中秋赏月时人们遥想的凄美传说。玉兔捣药月宫中玉兔持杵捣药的传说流传千年，古人认为玉兔所捣之药能治百病，中秋夜孩子们常举兔儿爷灯祈求健康。吴刚伐桂神话中吴刚因犯错被罚砍伐月桂树，桂树随砍随合永不停歇，唐代诗人李商隐曾以“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心”咏此典故。

重阳的意义尊老敬老传统传承重阳节期间，晚辈会为长辈准备菊花酒、重阳糕，如北京地区有陪老人登高赏秋、晚辈为长辈梳头的习俗。祈福健康长寿愿景民间有饮菊花酒、佩茱萸的习惯，如河南开封至今保留重阳登高插茱萸的传统，寓意驱灾辟邪、健康长寿。文化情感纽带联结海外华人社区常举办重阳文化活动，如新加坡华人社团组织登高比赛，增进侨胞对中华文化的认同感和凝聚力。

文化风俗体验03

春节贴春联春联的起源与寓意春联源于古代“桃符”，宋代演变为对联，以红纸书写吉祥语，如“福满人间”“岁岁平安”，寓意驱邪纳福、辞旧迎新。贴春联的传统讲究贴春联需在除夕上午进行，上联贴右下联贴左，横批贴门楣中央，北京四合院还讲究门框两侧贴“挂钱”增添喜庆。经典春联赏析“一元复始呈兴旺，万象更新谱华章”等传统春联对仗工整，2024年央视春晚曾展示山西平遥古城百年老字号手写春联。

端午包粽子粽叶挑选与处理班会可选用江西阔叶箬叶，提前用温水浸泡2小时去硬梗，洗净后焯水3分钟，使叶片柔韧不易裂。馅料搭配技巧传统甜粽可选嘉兴猪油豆沙馅，咸粽推荐广东蛋黄五花肉馅，每100克糯米配30克馅料口感更佳。包裹成型方法取3片粽叶交叉折成圆锥状，填入糯米和馅料，折叶包裹后用棉线绕圈捆扎5圈，确保不漏米且形状端正。

中秋做月饼月饼制作流程解析从和面揉皮到包馅压模，需按5:3比例调配饼皮与馅料，如广式月饼常用转化糖浆增加回油效果。传统馅料文化内涵莲蓉蛋黄馅象征团圆美满，苏式鲜肉月饼则体现江南饮食特色，北方传统五仁馅含杏仁、核桃等坚果。亲子制作互动设计班会可准备20g面团与15g馅料，让学生体验包馅技巧，用中秋主题模具压出玉兔、桂树等吉祥图案。

重阳登高活动登高路线规划选择当地标志性山峰，如黄山天都峰，规划3公里平缓山路，设置3个休息点，配备重阳糕、菊花茶等传统食品补给。文化体验环节在山顶开展茱萸佩戴仪式，分发红色茱萸香囊，讲解遍插茱萸少一人的诗句典故，组织集体吟诵活动。健康互动游戏设计登高祈福打卡任务，参与者在沿途收集枫叶标本，到达山顶后系上写有祝福的红丝带，拍照留念。

互动交流04

分享节日记忆家乡春节的团圆饭北方家庭的团圆饭常摆饺子、鱼和年糕，奶奶会教晚辈包饺子，全家围坐看春晚，其乐融融。端午龙舟赛的呐喊湖南汨罗的龙舟赛上，队员们穿着统一服饰，随着鼓声奋力划桨，岸边观众呐喊助威，热闹非凡。中秋赏月的故事小时候中秋，爷爷边切月饼边讲嫦娥奔月的故事，月光洒在庭院里，一家人分享着香甜的桂花糕。

交流风俗差异南北方春节饮食差异北方除夕夜吃饺子，如东北讲究酸菜猪肉馅；南方多吃汤圆，像宁波黑芝麻汤圆寓意团团圆圆。端午习俗