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2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试模拟题库及答案.docx

2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试模拟题库及答案.docx

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    2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试模拟题库及答案

    一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

    1.当你因被同学误解而感到委屈时，最合理的情绪调节方法是

    A.当场大声争吵辩解

    B.放学后独自躲在操场哭

    C.冷静后找对方解释清楚

    D.用课本拍打桌子发泄

    答案：C

    解析：积极沟通是解决误解的核心，其他选项或激化矛盾（A）、或压抑情绪（B）、或伤害物品（D），均非合理调节方式。

    2.下列属于积极自我认知的表述是

    A.“我体育不好，但数学题解得又快又准”

    B.“我什么都做不好，大家肯定都讨厌我”

    C.“这次比赛没获奖，说明我根本没天赋

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