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- 2026-01-13 发布于广东
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对他人支持的感激与认可表达方式
目录
核心理念
表达原则
场景化示范
语言模板速查
非语言加持
常见误区提醒
工具清单
30天gratitudechallenge
1.核心理念
关键词
一句话释义
真诚
先看见对方的“具体付出”,再表达“我的感受”。
具体
不泛泛而谈,用细节替感谢“上色”。
及时
黄金24h内,记忆与情绪都鲜活。
放大
让受益人(我)与贡献者(他)同时被点亮。
可持续
把一次性感谢升级为长期正向循环。
2.表达原则(4C模型)
Clarify明确:指出对方做了什么。
Connect关联:说明此事对我的影响。
Compliment赞美:肯定对方的能力/品质
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