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    第一章心理治疗的基础理论第二章认知行为疗法（CBT）第三章人本主义疗法第四章精神分析疗法第五章系统式家庭治疗第六章心理治疗技术的综合应用

    01第一章心理治疗的基础理论

    第1页心理治疗的定义与重要性心理治疗是一种专业的、系统的干预过程，旨在帮助个体解决心理困扰、改善情绪状态、提升生活质量。根据世界卫生组织的数据，全球约有10%的人口在一生中经历过心理健康问题，心理治疗的需求日益增长。场景引入：小明是一名大学生，近半年来经常感到焦虑和失眠，影响了他的学习和社交。他的朋友建议他寻求心理治疗，小明对此感到犹豫。心理治疗的主要目标是帮助个体认识到自己的问题，并通过专业的指导和支持，找到解

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