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- 2026-01-13 发布于湖北
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第一章职场压力的识别与引入;01;职场压力的普遍性与健康影响;职场压力的常见表现;职场压力的常见来源;不同行业压力来源对比;02;压力的生理反应机制;压力的生理反应阶段;压力的常见生理症状;压力对健康的具体影响;03;认知行为疗法(CBT)的应用;CBT的具体应用步骤;CBT的常见应用场景;CBT与其他压力管理方法的对比;04;组织压力文化的评估与改进;组织压力文化评估的关键指标;组织压力文化改进的常见措施;组织压力文化改进的成功案例;05;医疗行业压力应对策略;医疗行业压力应对策
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