2022年上海健康医学院单招职业倾向性考试题库及答案详解1套.docxVIP

2022年上海健康医学院单招职业倾向性考试题库及答案详解1套

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种情况不属于健康生活方式？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.吸烟

D.按时作息

2.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.牛奶

D.燕麦

3.以下哪项措施有助于预防心血管疾病？()

A.每天喝浓茶

B.每天吸烟2包

C.每天坚持运动

D.每天熬夜

4.以下哪种情况容易导致营养不良？()

A.多样化饮食

B.摄入过多油脂

C.长期偏食

D.适量摄入蛋白质

5.以下哪种运动方式最适合老年人？()

A.竞走

B.跑步

C.游泳

D.瑜伽

6.以下哪种情况容易导致骨折？()

A.坚持补钙

B.每天锻炼

C.长期缺乏锻炼

D.适量摄入维生素D

7.以下哪种食物富含维生素C？()

A.红薯

B.胡萝卜

C.西红柿

D.土豆

8.以下哪种情况容易导致视力下降？()

A.长时间阅读

B.适量使用电子产品

C.每天户外活动

D.佩戴合适的眼镜

9.以下哪种疾病与心理健康密切相关？()

A.高血压

B.糖尿病

C.抑郁症

D.肺炎

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素会影响个人的职业选择？()

A.个人兴趣

B.家庭期望

C.社会环境

D.个人能力

E.经济状况

11.以下哪些属于健康生活方式的范畴？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.保持乐观

E.戒烟限酒

12.以下哪些是预防慢性病的重要措施？()

A.定期体检

B.健康饮食

C.适量运动

D.控制体重

E.戒烟限酒

13.以下哪些是提高职业素养的方法？()

A.终身学习

B.良好的沟通能力

C.团队合作精神

D.自我管理能力

E.职业道德

14.以下哪些是促进心理健康的方法？()

A.积极面对压力

B.保持良好的人际关系

C.适量参与社会活动

D.充足的睡眠

E.正确的情绪调节

三、填空题(共5题)

15.健康生活方式中，‘合理膳食’指的是食物要多样、谷类为主、粗细搭配、多吃蔬菜水果和薯类、每天吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少盐少油、限酒、多吃新鲜食物，并注意食物清洁。

16.适量运动对健康有诸多益处，它能够增强体质、提高心肺功能、改善睡眠质量、减轻压力、预防多种慢性疾病。

17.心理健康对个人的成长和发展至关重要，它包括情绪稳定、乐观向上、能够正确面对压力和挑战、保持良好的人际关系等。

18.在职业发展过程中，终身学习是一种重要的理念，它要求个人不断更新知识、提升技能，以适应不断变化的社会需求。

19.职业道德是职业人员应当遵循的基本行为准则，包括诚实守信、爱岗敬业、尊重他人、团结协作等。

四、判断题(共5题)

20.健康生活方式中的‘适量运动’是指每天进行大量的剧烈运动。()

A.正确B.错误

21.心理压力是正常生活的一部分，不需要特别关注和处理。()

A.正确B.错误

22.职业素养的高低主要取决于个人的天赋和遗传因素。()

A.正确B.错误

23.终身学习是一个人的责任，而教育机构和企业的责任是提供工作和就业机会。()

A.正确B.错误

24.健康饮食中，糖和盐的摄入量不受限制。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康生活方式对个人健康的重要性。

26.如何培养良好的职业素养？

27.在团队合作中，如何发挥个人优势，同时尊重团队成员的差异？

28.在面对职业选择时，应该如何进行自我评估？

29.如何保持良好的心理健康状态？

2022年上海健康医学院单招职业倾向性考试题库及答案详解1套

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】吸烟是不健康的生活方式，会导致多种疾病。

2.【答案】C

【解析】牛奶是钙的良好来源，有助于骨骼健康。

3.【答案】C

【解析】适量运动有助于增强心脏功能，预防心血管疾病。

4.【答案】C

【解析】长期偏食会导致营养不均衡，容易引发营养不良。

5.【答案】D

【解析】瑜伽动作缓慢，有助于提高老年人的柔韧性和平衡能力。

6.【答案】C

【解析】长期缺乏锻炼会导致骨质疏松，增加骨