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2025大学生心理知识竞赛题库及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.心理健康是指个体能够适应环境，面对生活中的压力和挑战，以下哪项不属于心理健康的表现？()

A.积极乐观的态度

B.良好的社会适应能力

C.情绪稳定，自我控制能力强

D.持续的消极情绪，缺乏自我认同

2.以下哪一种心理状态属于常见的心理压力反应？()

A.焦虑

B.欣喜

C.沉默

D.沉思

3.心理辅导的主要目的是什么？()

A.培养学生的兴趣爱好

B.提高学生的学业成绩

C.帮助学生解决心理困扰，促进心理健康发展

D.增加学生的社交活动

4.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.有明确的生活目标

B.能够处理人际关系

C.持续的情绪低落

D.有良好的自我认知

5.心理危机干预的首要原则是什么？()

A.保护隐私

B.倾听理解

C.提供专业咨询

D.强调自我价值

6.以下哪种情绪表达方式不利于心理健康？()

A.感叹

B.哭泣

C.愤怒

D.喜悦

7.心理健康教育的主要内容不包括以下哪项？()

A.心理健康知识普及

B.心理素质培养

C.心理疾病治疗

D.心理咨询技巧

8.以下哪项不是心理健康教育的目标？()

A.提高心理素质

B.培养积极心态

C.促进社会适应

D.传授医学知识

9.心理辅导过程中，以下哪项行为是不恰当的？()

A.尊重当事人隐私

B.保持中立立场

C.提供直接解决方案

D.倾听并理解当事人

10.心理健康教育的主要途径有哪些？()

A.课堂教学

B.社团活动

C.个别咨询

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能导致大学生心理健康问题？()

A.学业压力

B.人际关系问题

C.家庭问题

D.经济压力

E.个人成长问题

12.心理辅导过程中，辅导师应遵循哪些原则？()

A.尊重当事人

B.保持中立

C.隐私保护

D.建立信任关系

E.强调自我责任

13.心理健康教育的内容包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理素质培养

C.心理疾病预防

D.心理危机干预

E.心理咨询技巧

14.以下哪些是心理健康的标志？()

A.积极乐观

B.自我认同

C.良好的人际关系

D.良好的情绪调节能力

E.良好的适应能力

15.心理危机干预的步骤通常包括哪些？()

A.确定危机类型

B.提供情感支持

C.收集信息

D.制定干预计划

E.实施干预措施

三、填空题(共5题)

16.心理健康的‘心’指的是个体对自身、他人及环境的整体认知和态度。

17.大学生心理健康教育的主要目标是帮助学生提高心理素质，促进其身心健康发展。

18.在心理辅导过程中，辅导师应遵循的原则之一是保持中立，即不偏袒任何一方。

19.心理危机是指个体在面对重大压力和挑战时，可能出现情绪、认知、行为等方面的失衡状态。

20.心理辅导的最终目的是帮助当事人恢复心理平衡，提高生活质量和幸福感。

四、判断题(共5题)

21.心理健康的人不会遇到任何心理问题。()

A.正确B.错误

22.心理辅导师可以随意透露当事人的隐私信息。()

A.正确B.错误

23.心理危机干预的主要目的是帮助当事人尽快恢复正常生活。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育应该完全依赖于课堂教学。()

A.正确B.错误

25.所有心理问题都可以通过心理辅导得到解决。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理辅导的基本原则。

27.什么是心理危机？它通常由哪些因素引发？

28.如何进行有效的心理健康教育？

29.心理健康与心理健康教育有什么区别？

30.心理辅导与心理咨询有什么不同？

2025大学生心理知识竞赛题库及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】持续的消极情绪，缺乏自我认同可能是个体心理问题的表现，不属于心理健康范畴。

2.【答案】A

【解析】焦虑是一种常见的心理压力反应，表现为紧张、不安、担忧等情绪。

3.【答案】C

【解析】心理辅导的主要目的是帮助学生解决心理困扰，促进心理健康发展，提高生活质量。

4.【答案】C

【解析】持