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新兵心理测试题库及答案
单项选择题
1.当你感到紧张时，哪种方法能最有效地缓解紧张情绪？（）
A.深呼吸B.快速奔跑C.大声喊叫D.独自生闷气
2.面对挫折时，以下哪种心态更有利于应对？（）
A.消极抱怨B.积极乐观C.无所谓D.焦虑不安
3.与人发生冲突时，首先应该做的是（）
A.动手打架B.大声争吵C.冷静沟通D.转身离开
4.以下哪种行为有助于提高睡眠质量？（）
A.睡前剧烈运动B.睡前喝大量咖啡C.规律作息D.睡前长时间看手机
5.当你在团队中遇到意见分歧时，你会（）
A
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