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广州考健康管理师题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的核心是（）

A.健康干预B.健康体检C.健康评估D.健康监测

2.以下不属于健康管理基本策略的是（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.体育锻炼管理

3.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体认识健康风险B.制定个体化的健康干预措施

C.评价干预措施的有效性D.诊断疾病

4.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米B.鸡蛋C.黄瓜D.苹果

5.成年人每天适宜的运动量是（）

A.每周至少150分钟中等强度有氧运动

B.每周至少200分钟中等强度有氧运动

C.每周至少150分钟高强度有氧运动

D.每周至少200分钟高强度有氧运动

6.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.身体强壮

7.以下属于一级预防的是（）

A.定期体检B.康复治疗C.预防接种D.疾病筛查

8.健康管理师的职业定义是（）

A.从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员

B.从事群体健康的监测、分析、评估的工作人员

C.从事健康咨询、指导等工作的专业人员

D.从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员

9.人体必需的脂肪酸是（）

A.油酸B.亚油酸C.花生四烯酸D.硬脂酸

10.高血压患者的血压控制目标一般是（）

A.120/80mmHgB.130/80mmHgC.140/90mmHgD.150/90mmHg

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的服务对象包括（）

A.健康人群B.亚健康人群C.慢性病患者D.急性病患者

2.健康风险评估的主要内容包括（）

A.健康状况评估B.疾病风险评估C.生活方式评估D.环境因素评估

3.以下属于健康生活方式的是（）

A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡

4.影响健康的因素有（）

A.环境因素B.行为与生活方式因素C.生物遗传因素D.医疗卫生服务因素

5.心理健康的维护方法包括（）

A.心理调适B.心理咨询C.心理治疗D.培养兴趣爱好

6.健康管理的基本步骤包括（）

A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.效果评价

7.以下属于二级预防的措施有（）

A.定期体检B.疾病筛查C.康复治疗D.预防接种

8.健康管理师可以在以下哪些机构工作（）

A.健康管理公司B.体检中心C.社区卫生服务中心D.医院

9.人体的能量消耗包括（）

A.基础代谢B.体力活动C.食物热效应D.生长发育

10.常见的慢性病包括（）

A.高血压B.糖尿病C.冠心病D.癌症

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是对疾病的治疗和康复。（）

2.健康风险评估可以准确预测个体未来是否会患某种疾病。（）

3.只要多吃蔬菜水果，就可以满足人体对维生素的需求。（）

4.运动强度越大，对健康越有益。（）

5.心理健康与身体健康没有关系。（）

6.一级预防是针对疾病的临床期进行的预防。（）

7.健康管理师可以为个人和群体提供健康管理服务。（）

⑧橄榄油是一种不健康的油脂。（）

⑨吸烟只会对吸烟者自身健康造成危害。（）

⑩健康管理的最终目标是提高全民健康水平。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的概念。

2.健康风险评估的主要作用有哪些？

3.如何进行合理膳食？

4.心理健康的重要性体现在哪些方面？

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何提高居民的健康管理意识？

2.谈谈健康管理在慢性病防控中的作用。

3.怎样在社区开展有效的健康管理服务？

4.举例说明生活方式对健康的影响。

答案及解析

1.单项选择题

-1.答案A。解析：健康管理的核心是通过健康干预来维护和促进健康。

-2.答案D。解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理等，体育锻炼管理不属于基本策略。

-3.答案D。解析：健康风险评估目的是帮助个体认识风险、制定干预措施及评价效果，而非诊断疾病。

-4.答案B。解析：鸡蛋富含优