减轻体脂肪的饮食建议.pptxVIP

减轻体脂肪的饮食建议.pptx

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减轻体脂肪的饮食建议现状分析：体脂超标已成现代健康“隐形杀手”问题识别：那些年我们踩过的“减脂饮食坑”科学评估：你的体脂到底“超”在哪里？方案制定：科学饮食的“四大核心原则”实施指导：应对真实生活的“六大场景”效果监测：不止看体重，更看“身体的声音”总结提升：把“减脂饮食”变成“终身习惯”

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现状分析：体脂超标已成现代健康“隐形杀手”PARTTWO

现状分析：体脂超标已成现代健康“隐形杀手”走在街头，不难发现越来越多的人面临体脂超标的困扰。我在营养咨询工作中接触过数百位有减脂需求的朋友，其中超过70%的人并非单纯体重超

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