打造精彩人生，勇于追梦的班会.pptxVIP

2026/01/03打造精彩人生，勇于追梦的班会汇报人：xxx

CONTENTS目录01班会目的02精彩人生与追梦的内涵03追梦的实现途径04分享交流环节05总结与展望

班会目的01

明确活动意义激发追梦动力以航天员王亚平为例，她凭借不懈努力实现太空授课梦想，激励同学们勇敢追求心中目标。树立人生方向通过分享马云创业初期经历，让同学们明白清晰目标对人生道路选择的重要指引作用。

激发追梦热情分享追梦故事播放短片《星空下的舞者》，讲述无臂少年刘伟用脚弹奏钢琴，获《中国达人秀》冠军的励志经历，展现坚持的力量。体验追梦挑战设置“30秒梦想告白”环节，同学轮流上台用一句话说出梦想，台下用掌声回应，营造勇敢表达的氛围。解析梦想价值以袁隆平院士一生追梦“禾下乘凉梦”为例，说明梦想能指引方向，即使历经失败也能让人在科研道路上不断前行。

精彩人生与追梦的内涵02

精彩人生的定义实现自我价值的人生张桂梅校长扎根云南华坪40余年，创办免费女子高中，帮助2000多名女孩圆大学梦，用教育点亮他人生命。持续成长的人生“杂交水稻之父”袁隆平一生致力于水稻研究，80多岁仍在田间地头工作，不断突破自我，为国家粮食安全作出巨大贡献。

梦想的重要性梦想是人生方向的指引就像莱特兄弟怀揣“飞向天空”的梦想，历经上千次失败仍坚持试验，最终发明飞机，让人类实现飞天梦。梦想是克服困难的动力马云创业初期遭遇37次融资失败，因“让天下没有难做的生意”的梦想支撑，最终创立阿里巴巴改变商业模式。梦想是自我价值的实现敦煌女儿樊锦诗以“守护莫高窟”为梦想，扎根大漠57年，用数字化技术让千年壁画“永葆青春”。

追梦的价值体现实现自我价值我国首位航天员杨利伟，怀揣飞天梦想，历经严苛训练，最终乘神舟五号成功飞天，实现了个人与国家的航天梦。激发内在潜能运动员苏炳添为突破极限，坚持科学训练，32岁仍刷新亚洲纪录，展现追梦激发的强大潜能。创造社会价值“杂交水稻之父”袁隆平，为“让所有人远离饥饿”的梦想，毕生研究杂交水稻，解决了数亿人的温饱问题。

精彩与梦想的关联梦想为精彩人生提供方向指引航天员王亚平为“太空授课”梦想坚持训练10年，最终在空间站实现科普梦，让人生因追梦而闪耀。精彩人生是梦想实现的外在体现苏炳添以“突破黄种人极限”为梦想，32岁仍坚持科学训练，东京奥运会跑出9秒83，用精彩表现诠释追梦价值。

追梦的实现途径03

树立正确目标01目标需契合自身兴趣与优势如篮球明星姚明，因热爱篮球且身高优势明显，专注篮球事业终成NBA巨星，实现个人价值与梦想。02目标应具备明确可衡量性设定“半年内掌握Python基础语法”，而非模糊的“学好编程”，让追梦方向更清晰具体。03目标要分阶段合理规划像学生备考，将“考上理想大学”分解为“每月提升50分”“每周攻克3个薄弱知识点”等小目标逐步实现。

培养积极心态学会自我激励面对挫折时，可像作家J.K.罗琳那样，将12次退稿经历化为动力，用“明天会更好”的信念坚持创作。建立成长型思维把“我不行”换成“我还没学会”，如同运动员把每次失败看作提升技能的必经步骤。积极心理暗示每天清晨对镜说“我能行”，像演员王宝强北漂时，用“一定会成功”的自我暗示支撑追梦路。

提升自身能力坚持刻意练习钢琴家郎朗每天保持6小时高强度练琴，通过针对性攻克难点曲目，最终成为国际知名钢琴大师，印证刻意练习对能力提升的重要性。拓展知识边界大学生利用慕课平台选修跨专业课程，如计算机专业学生学习心理学，培养多元思维，增强职场竞争力。积极实践应用市场营销专业学生参与校园创业项目，通过策划线上推广活动、分析用户数据，将理论知识转化为实战能力。

克服困难挫折培养积极心态面对挫折时，可学习“成长型思维”，如爱迪生发明电灯失败千次仍坚持，最终让光明照亮世界。寻求支持力量遇到困难别独自硬扛，像俞敏洪创业初期遇政策难题，靠团队协作和朋友帮助重振新东方。制定应对策略将大困难拆解成小目标，如运动员备战奥运，通过每日训练计划逐步突破体能极限。

分享交流环节04

分享个人梦想梦想的雏形与初心回想童年时被宇航员杨利伟事迹触动，立志探索太空，至今床头仍贴着他身着航天服的海报。追梦路上的坚持为实现医生梦，每天课后额外背诵20个医学术语，周末参加社区医院志愿服务积累经验。梦想的价值与意义如作家莫言坚持文学创作，即使初期作品多次被拒，仍以《红高粱》实现文学梦想，激励无数人。

交流追梦故事奥运冠军的逐梦之路苏炳添从2012年伦敦奥运会止步半决赛，到2021年东京奥运会跑出9秒83打破亚洲纪录，用10年坚持诠释追梦力量。创业青年的逆袭故事95后大学生王锐旭毕业后创立“兼职猫”，历经3次融资失败，最终带领团队实现年交易额超20亿元。残疾运动员的追梦征程Paralympic游泳选