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2025/07/10心理健康与心理疾病的社会支持汇报人：_1751791943
CONTENTS目录01心理健康的重要性02心理疾病的类型和影响03社会支持的定义和作用04构建有效的社会支持系统
心理健康的重要性01
心理健康定义情感稳定性维护心理健康关乎个人情感平衡，包括情绪调控技巧，以防情绪剧烈起伏。认知功能认知能力涵盖思维敏捷、判断力、专注力等方面，构成心理健康的关键要素。社会适应性个体在社会环境中适应的能力，如与人交往、处理人际关系，是衡量心理健康的关键指标。自我实现心理健康还包括个体追求自我实现和潜能发挥的能力，如个人目标的设定和达成。
心理健康与生活质量情绪稳定性保持心理健康对稳定
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