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校运动会医疗急救知识手册汇报人：XXX2025-X-X

目录1.急救基础知识

2.常见损伤处理

3.常见病处理

4.心肺复苏（CPR）

5.突发事件应对

6.运动损伤预防

7.心理急救

01急救基础知识

急救原则现场评估迅速评估现场环境安全，判断伤病者意识状态。5分钟内初步判断伤情，若情况危急应立即拨打急救电话。现场安全距离内避免二次伤害发生。优先处理优先处理危及生命的问题，如心跳呼吸停止、大出血等。CPR等急救措施需在4分钟内开始，以提高存活率。确保急救措施的有效性和及时性。稳定伤情对稳定伤情进行初步处理，如止血、固定骨折、保暖等。避免对伤者造成不必要的二次伤害。同时注意观察伤病者的生命体征，如呼吸、心跳和意识状态。

急救技能训练心肺复苏学习并熟练掌握心肺复苏（CPR）的步骤，包括胸外按压和人工呼吸。胸外按压需至少100次/分钟，人工呼吸每30次按压进行2次呼吸。确保每次按压深度至少5厘米。止血技巧掌握不同类型出血的止血方法，如直接压迫法、加压包扎法、指压法等。了解常用的止血材料，如止血带、绷带和三角巾。掌握正确的止血操作，避免造成二次伤害。骨折固定学习骨折固定的基本步骤，包括清洁伤口、固定骨折部位、避免活动等。了解不同骨折类型的固定方法，如长骨骨折使用夹板固定，关节骨折使用绷带固定。固定时注意保持肢体位置，避免扭曲和压迫神经。

急救物品准备急救包配置急救包应包括止血带、绷带、三角巾、消毒棉球、剪刀、镊子等基本物品。急救包应定期检查，确保所有物品处于有效期内，如消毒棉球需每周更换。急救药品管理急救药品如止痛药、消炎药、抗过敏药等应分类存放，并标明有效期。药品使用前应仔细阅读说明书，了解药效和使用方法。避免将过期药品混入急救包中。个人防护装备急救时需佩戴个人防护装备，如口罩、手套等，以防止交叉感染。手套和口罩应使用一次性，使用后立即丢弃。保持个人卫生，避免直接接触伤病者的血液、体液等。

02常见损伤处理

擦伤、撕裂伤处理初步清洁首先用流动清水冲洗伤口，去除污物和细菌。如伤口较深，可轻轻挤压伤口边缘，促使血液流出，减少感染风险。清洁时间不宜过长，以免加重损伤。消毒处理使用碘伏或酒精对伤口进行消毒，从伤口中心向外环形涂抹。消毒时注意不要触及正常皮肤，以免造成不适。消毒后可用无菌纱布覆盖伤口，保持清洁干燥。包扎固定根据伤口大小选择合适的敷料进行包扎。包扎松紧适宜，过紧会压迫血管，过松则起不到保护作用。如有需要，可用夹板固定受伤部位，避免进一步损伤。

扭伤、拉伤处理冷敷消肿扭伤或拉伤初期，应立即进行冷敷，以减少局部肿胀和疼痛。使用冰袋或冰水袋敷于受伤部位，每次敷15-20分钟，每隔2-3小时重复一次，连续敷用24-48小时。适度固定使用弹性绷带或夹板对受伤部位进行适度固定，以限制活动范围，防止损伤加重。固定时注意不要过紧，以免影响血液循环。固定后应观察肢体远端的颜色和温度，确保血液循环良好。逐步恢复在伤情稳定后，进行逐步的康复训练，如轻柔的拉伸和肌肉力量训练。康复过程需持续数周至数月，根据个人恢复情况逐渐增加运动强度。避免过早进行剧烈运动，以免造成二次损伤。

骨折简易处理伤口处理若骨折处有伤口，首先用清洁纱布覆盖，避免感染。使用碘伏或酒精进行消毒，确保伤口干净。不要自行去除伤口上的异物，以免加重损伤。临时固定对于开放性骨折，使用夹板、木板或折叠的衣物对骨折部位进行临时固定。固定时注意夹板长度应超过骨折两端关节，确保固定稳定。避免固定过紧，以免压迫血管。保持体位将受伤肢体置于舒适、安全的体位，减少疼痛和移动。对于上肢骨折，可使用吊带悬挂。下肢骨折时，可使用枕头或其他物品抬高受伤腿，减轻肿胀。

03常见病处理

中暑处理迅速降温中暑者应立即转移到阴凉通风处，脱去多余衣物，用冷水擦浴或用湿毛巾敷头部，帮助身体散热。若体温超过39℃，可用冰袋冷敷头部和腋下。补充水分中暑者需大量补充水分，可饮用淡盐水或含电解质的饮料，以补充流失的盐分和水分。避免饮用含酒精或咖啡因的饮料，以免加重脱水症状。紧急就医若中暑者出现意识模糊、呕吐、抽搐等症状，应立即拨打急救电话。在等待救援过程中，保持患者平躺，头部抬高，避免呕吐物误吸。

低血糖处理快速补充糖分低血糖患者应迅速补充糖分，如含糖饮料、糖果、葡萄糖片等。5-10克糖分可以迅速提升血糖水平。避免食用高纤维或高脂肪的食物，因为它们吸收速度慢。注意安全措施在补充糖分的同时，确保患者安全，避免跌倒或发生其他意外。如果患者意识不清，应将其置于安全侧卧位，防止呕吐物误吸。及时就医低血糖症状若持续不缓解，或患者出现严重症状如抽搐、昏迷等，应立即拨打急救电话。在等待救援期间，持续监测患者生命体征，必要时进行人工呼吸或心肺复苏。

晕厥处理保持冷静发现晕厥者时，首先保持冷静，迅速将患者平躺于通风处，头部略低，以