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中医理疗养生传承千年的健康智慧.pptx

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    中医理疗养生：传承千年的健康智;目录;中医理疗养生的理论基础;阴阳五行学说与人体平衡;气血津液与经络系统;“治未病”理念与养生原则;常见中医理疗方法解析;推拿按摩：疏通经络，调和气血;针灸疗法：激发经气，平衡阴阳;艾灸疗法：温通经络，散寒除湿;拔罐疗法：行气活血，消肿止痛;中医养生方法实践指南;饮食养生：药食同源，合理搭配;运动养生：动静结合，强身健体;情志养生：调畅情志，心态平和;起居

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