抗过敏食物的推荐.pptxVIP

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添加章节标题;现状分析：过敏人群的”无声困扰”;现状分析：过敏人群的”无声困扰”;问题识别：过敏与食物的”爱恨纠葛”;问题识别：过敏与食物的”爱恨纠葛”;;科学评估：先弄清楚”自己对什么过敏”;;专业检测：找到”真凶”的第一步;食物日记：自我观察的”黄金工具”;区分过敏与不耐受：别让”误会”耽误营养;方案制定：构建”抗炎-修复-调节”的食物防护网;方案制定：构建”抗炎-修复-调节”的食物防护网;;;第三类：益生菌”守卫军”——重建肠道免疫的”基石”;第四类：低组胺食物”缓冲带”——减少”内源性刺激”;实施指导：把”推荐清单”变成”日常三餐”;;早餐：从”抗炎组