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    第一章心理咨询与心理保健概述第二章心理咨询的主要流派第三章心理咨询的核心技术第四章心理咨询的伦理与边界第五章心理保健的实践方法第六章心理咨询与心理保健的结合应用

    01第一章心理咨询与心理保健概述

    第1页：引言——时代呼唤心理健康在当今社会，心理健康问题日益凸显。2023年，世界卫生组织发布报告指出，全球约有3亿人患有抑郁症，这一数字在中国尤为严峻，约有1.7亿人受抑郁症困扰。某一线城市的调查显示，职场白领中78%存在心理压力，35%的人有焦虑症状。这些数据不仅揭示了心理健康问题的普遍性，也凸显了心理咨询与心理保健的重要性。引入案例：某科技公司程序员小王，因长期加班和项目压力，出现

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