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三亚旅游需要带些什么东西
汇报人：XXX
2025-X-X
目录
1.基础装备
2.穿着衣物
3.电子设备
4.旅行文件
5.药品及急救用品
6.日常用品
7.娱乐用品
8.其他建议
01
基础装备
防晒用品
防晒霜选择防晒霜补涂物理防晒
根据SPF值选择，SPF30以上适合每隔2-3小时补涂一次，游泳或大使用物理防晒霜，如氧化锌或二
户外活动，SPF50+适合长时间暴量出汗后需立即补涂。避免在阳氧化钛，可以反射紫外线，对皮
晒。避免使用防水型，以免油光光强烈时长时间暴露，减少紫外肤刺激小。选择遮阳帽、太阳镜
满面。使用前摇匀，均匀涂抹，线伤害。等辅助工具，增加防晒效果。避
不要遗漏面部、颈部等暴露部位。免在紫外线最强时段（10点至16
点）外出。
雨具
雨衣选择雨鞋挑选配件准备
选择防水性能好的雨衣，检查是雨鞋应具有良好的防水性能，确携带雨伞或雨披作为备用，尤其
否有破损，尤其是接缝处。厚度保脚部干爽。选择防滑鞋底，增是在降雨量较大时。携带防雨手
适中，避免过厚影响行动。建议加在湿滑地面行走的安全性。尺套，保护手部不受雨水侵扰。备
使用带有防风功能的设计，增强码适中，避免过紧影响血液循环。有防水袋，保护手机等电子设备。
抵御风力的能力。
个人护理用品
护肤品
携带适合当地气候的护肤品，如保湿霜、防晒霜等。三亚气候湿
润，保湿霜是必需品。防晒指数建议不低于SPF30，避免紫外线
伤害。
口腔护理
携带牙刷、牙膏、漱口水等口腔护理用品。旅行中可能饮食不规
律，保持口腔卫生对健康至关重要。旅行期间至少每天刷牙两次。
私密护理
女性旅行者应携带女性护理用品，如卫生巾、湿巾等。旅行时可
能无法随时购买，提前准备以防不时之需。注意个人卫生，避免
细菌感染。
02
穿着衣物
休闲服饰
轻松T恤
选择透气性好的棉质或亚麻T恤，适合日常休闲活动。颜色以浅色为主，
避免烈日下吸热过多。三亚气候温暖，轻便的T恤是必备单品。
沙滩裙装
女性可以选择时尚的沙滩裙，既遮阳又美观。材质应选择透气性好的
面料，如棉、麻或合成纤维。颜色多样，可根据个人喜好选择。
休闲短裤
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