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    第一章团队解散的普遍性与影响第二章情绪管理的策略与方法第三章职业转型的规划与实施第四章人际网络的重构与拓展第五章个人品牌的重塑与传播第六章心理韧性的长期发展1

    01第一章团队解散的普遍性与影响

    团队解散的普遍性与影响团队解散的现实场景引入：团队解散的普遍性案例分析：解散带来的心理冲击与职业发展挑战论证：建立心理应对机制的科学依据总结：系统性应对措施的实施要点数据支撑：解散对员工的影响问题提出：应对策略的重要性应对框架：心理干预的四个阶段3

    团队解散的心理冲击机制情绪反应：从震惊到失落引入：典型情绪变化案例分析生理心理机制：杏仁核与前额叶分析：神经科学视角下的心理冲击认知扭曲类型：

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