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亚健康管理培训.pptx

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    亚健康管理培训;目录;01;亚健康是介于健康与疾病之间的临界状态，表现为生理、心理或社会适应能力的下降，但尚未达到疾病诊断标准，属于功能性而非器质性病变。;常见亚健康症状;城市白领、IT从业者、医务人员等高压职业群体发病率达60%-70%，女性略高于男性，与长期久坐、熬夜及心理压力密切相关。;02;自我评估工具介绍;临床症

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