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中职体育面试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑起跑的口令是（）

A.各就位、预备、跑

B.预备、跑

C.各就位、跑

2.篮球比赛中，进攻方在三分线外投篮命中得（）分。

A.1

B.2

C.3

3.下列属于无氧运动的是（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

4.排球比赛中，每队上场人数是（）人。

A.5

B.6

C.7

5.立定跳远主要锻炼的是（）

A.上肢力量

B.下肢力量

C.腰腹力量

6.正常成年人的心率范围是（）次/分钟。

A.60-100

B.50-90

C.70-110

7.足球比赛中，一方累计（）张黄牌会被罚下。

A.2

B.3

C.4

8.奥林匹克运动会的发源地是（）

A.古罗马

B.古希腊

C.古埃及

9.下列不属于田径项目的是（）

A.标枪

B.铅球

C.保龄球

10.体育课的密度一般应控制在（）

A.30%-40%

B.40%-50%

C.50%-60%

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于有氧运动的有（）

A.骑自行车

B.跳绳

C.跳健身操

D.俯卧撑

2.篮球的基本技术包括（）

A.传球

B.运球

C.投篮

D.防守

3.排球比赛中，常用的进攻战术有（）

A.“中一二”

B.“边一二”

C.“插上”

D.“后排进攻”

4.下列属于田径田赛项目的是（）

A.跳高

B.跳远

C.铅球

D.100米跑

5.足球比赛中，常见的阵型有（）

A.442

B.352

C.433

D.532

6.影响柔韧性的因素主要有（）

A.关节活动范围

B.肌肉、韧带的弹性

C.年龄

D.性别

7.体育锻炼对心理健康的作用有（）

A.缓解压力

B.增强自信心

C.改善人际关系

D.提高睡眠质量

8.以下属于武术基本步型的是（）

A.弓步

B.马步

C.虚步

D.仆步

9.游泳时的安全注意事项包括（）

A.做好热身

B.佩戴好装备

C.在安全区域游泳

D.不熟悉水性不贸然下水

10.下列属于体育教学方法的是（）

A.讲解示范法

B.游戏竞赛法

C.分解练习法

D.完整练习法

三、判断题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼能提高身体免疫力，预防疾病，所以锻炼强度越大越好。（）

2.篮球比赛中，走步属于违例行为。（）

3.排球发球时可以用脚踢。（）

4.短跑比赛中，抢跑一次就会被取消比赛资格。（）

5.足球比赛中，守门员可以用手接本方队员故意踢给他的球。（）

6.太极拳是一种武术项目，注重以柔克刚。（）

7.体育课结束部分一般进行放松活动，不需要小结。（）

8.运动前不需要做准备活动，直接开始运动更能激发身体潜能。（）

9.实心球投掷出手时，应全身协调用力。（）

10.定期进行体育锻炼能使肌肉力量增强，肌肉体积增大。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述短跑途中跑的技术要点。

2.怎样预防运动损伤？

3.简述篮球防守的基本原则。

4.说出三种常见的田径竞赛项目。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.谈谈你对团队体育项目（如篮球、足球）中团队协作的理解。

2.讨论体育锻炼对中职学生成长的重要性。

3.说说在体育课堂上如何培养学生的竞争意识。

4.讲讲你对体育精神的认识。

答案及解析

一、单项选择题

1.答案：A

-解析：短跑起跑口令为“各就位、预备、跑”，“各就位”运动员上道做好起跑姿势，“预备”运动员集中注意力，听到“跑”后起跑。

2.答案：C

-解析：篮球比赛中，三分线外投篮命中得3分，三分线内投篮命中得2分，罚球命中得1分。

3.答案：C

-解析：举重是无氧运动，运动时氧气供应不足，身体主要依靠无氧呼吸提供能量，持续时间短、强度大。慢跑和游泳是有氧运动。

4.答案：B

-解析：排球比赛每队上场6人，分别为2名主攻、2名副攻、1名二传和1名自由人。

5.答案：B

-解析：立定跳远通过下肢蹬地发力，主要锻炼下肢力量，包括腿部肌肉力量和踝关节力量等。

6.答案：A

-解析：正常成年人安静时心率范围在?0-100次/分钟，心率会因年龄、性别、运动等因素有所变化。

7.答案：B

-解析：足球比赛中，一方累计3张黄牌会被罚下，2张黄牌会停赛一场。

8.答案：B