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2025年康复医学脊柱损伤康复锻炼指导答案及解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在进行脊柱损伤康复锻炼时，以下哪项动作是错误的？()

A.仰卧起坐

B.俯卧撑

C.骨盆倾斜

D.腰部旋转

2.脊柱损伤患者在康复过程中，每天进行几次锻炼比较合适？()

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

3.以下哪项是脊柱损伤康复锻炼的禁忌动作？()

A.骨盆倾斜

B.腰部伸展

C.腰部旋转

D.腰部屈曲

4.脊柱损伤患者在康复锻炼时，每次锻炼的最佳时长是多少？()

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.30分钟

5.脊柱损伤患者在康复过程中，应该避免哪些运动姿势？()

A.腰部前倾

B.腰部后仰

C.腰部侧弯

D.腰部中立位

6.在进行脊柱损伤康复锻炼时，以下哪项动作有助于增强腰背肌肉？()

A.仰卧起坐

B.俯卧撑

C.骨盆倾斜

D.腰部伸展

7.脊柱损伤患者在康复锻炼中，如何正确进行腰部伸展？()

A.慢慢向前弯腰

B.慢慢向后弯腰

C.慢慢向左右弯腰

D.快速弯腰

8.脊柱损伤患者在康复过程中，应该如何调整锻炼强度？()

A.按照医生建议

B.逐渐增加

C.逐渐减少

D.保持不变

9.脊柱损伤患者在康复锻炼时，以下哪项是正确的呼吸方式？()

A.屏住呼吸

B.深呼吸

C.快速呼吸

D.缓慢呼吸

10.脊柱损伤患者在康复锻炼中，如何判断锻炼效果？()

A.疼痛减轻

B.肌肉力量增强

C.活动范围扩大

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.脊柱损伤康复锻炼中，以下哪些属于正确的呼吸方式？()

A.深呼吸

B.屏住呼吸

C.缓慢呼吸

D.快速呼吸

12.以下哪些动作有助于增强脊柱损伤患者的腰背肌肉？()

A.骨盆倾斜

B.俯卧撑

C.仰卧起坐

D.腰部伸展

13.脊柱损伤患者在康复过程中，以下哪些是重要的注意事项？()

A.遵循医生指导

B.逐渐增加锻炼强度

C.保持良好的姿势

D.忽视疼痛信号

14.脊柱损伤康复锻炼中，以下哪些是禁忌动作？()

A.腰部旋转

B.腰部屈曲

C.腰部伸展

D.腰部侧弯

15.脊柱损伤患者在康复锻炼中，以下哪些方法有助于提高康复效果？()

A.定期进行物理治疗

B.保持良好的心态

C.避免长时间站立或坐着

D.适当进行力量训练

三、填空题(共5题)

16.脊柱损伤患者在康复锻炼中，每次锻炼的最佳时长应为__分钟。

17.脊柱损伤康复锻炼的目的是为了帮助患者恢复__和功能。

18.在进行脊柱损伤康复锻炼时，应该避免的动作包括__、__和__。

19.脊柱损伤患者在康复锻炼中，应该遵循的原则之一是__，以避免过度疲劳。

20.脊柱损伤康复锻炼中，正确的呼吸方式有助于__，从而减轻疼痛。

四、判断题(共5题)

21.脊柱损伤患者在康复锻炼中，应避免长时间站立或坐着。()

A.正确B.错误

22.在进行脊柱损伤康复锻炼时，应该使用爆发力来完成动作。()

A.正确B.错误

23.脊柱损伤康复锻炼时，疼痛加剧意味着康复效果显著。()

A.正确B.错误

24.脊柱损伤患者在康复过程中，可以随意增加锻炼强度。()

A.正确B.错误

25.脊柱损伤康复锻炼时，患者可以自行调整锻炼计划。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.脊柱损伤康复锻炼的主要目的是什么？

27.在进行脊柱损伤康复锻炼时，如何正确评估锻炼的强度？

28.为什么脊柱损伤患者在康复锻炼中要特别注意呼吸方式？

29.脊柱损伤康复锻炼中的肌肉力量训练与日常生活中的力量训练有何不同？

30.脊柱损伤患者在康复锻炼过程中，如何避免受伤的风险？

2025年康复医学脊柱损伤康复锻炼指导答案及解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】仰卧起坐会加大脊柱的压力，不利于脊柱损伤的康复。

2.【答案】B

【解析】脊柱损伤患者每天进行2次锻炼可以更好地促进康复。

3.【答案】C

【解析】腰部旋转可能会加重脊柱损伤，因此在康复过程中应避免。

4.【答案】B

【解析】每次锻炼15分钟较为适宜，既能保证锻炼效果，又不会过度疲劳。