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自我反思300字：学校上课期间讲话

老师点到我的名字时，我正和同桌嘀咕着周末的游戏。话音戛然而止，全班的目光像聚光灯一样打在我脸上，火辣辣的。我低下头，看着课本上陌生的公式，心里涌起一阵强烈的懊悔。

我意识到，上课讲话绝不仅是“说几句话”那么简单。首先，它是一把双刃剑，同时伤害了课堂与我自己。我的窃窃私语，像一粒石子投入平静的湖面，打破了老师精心营造的思考氛围，也干扰了周围同学聆听的思路。我窃取了他人的安静，也浪费了自己最宝贵的学习时间。老师讲授的要点，在我分神的瞬间悄然溜走，留下的是作业本上一片茫然的空白。

更深层地反思，这暴露了我自律与尊重的缺失。课堂本应像一支严谨的交响乐，每位同学都是乐手，需全神贯注于指挥。而我随意发出的“杂音”，是对规则的无视，更是对老师辛勤备课、倾囊相授心血的轻视。我把个人的片刻闲趣，置于集体的学习利益之上，这是极不成熟的表现。

古语说：“不积跬步，无以至千里。”课堂的每一分钟，都是知识大厦的砖石。从今天起，我郑重承诺：第一，我会在课桌醒目处贴上“静心”二字，时刻自我警示；第二，主动申请调换到更容易专注的座位，远离干扰源；第三，若真有疑问或交流冲动，必先举手，在得到允许后文明发言。

请老师与同学们监督。我愿以此刻的沉默与专注，赎回昨日丢失的宝贵时光，让课堂真正成为我汲取智慧的圣地。