2025-2026 学年下学期五年级体育（人教版）期末质量检测试卷（附答案）.docxVIP

2025-2026学年下学期五年级体育（人教版）期末质量检测试卷（附答案）

班级：________姓名：________分数：________考试时间：40分钟

说明：本试卷分为基础知识部分（50分）和实践技能常识部分（50分），总分100分。请认真审题，规范作答，书写工整清晰，卷面整洁。

第一部分基础知识（50分）

一、填空题（每空1分，共20分）

1.体育锻炼前要做______活动，锻炼后要做______活动，避免运动损伤。

2.跑步的基本姿势包括______、______、______和摆臂四个部分。

3.篮球运动中，常见的传球方式有______、______、______等。

4.武术的基本手型有______、______、______三种。

5.人体的呼吸系统由______和______组成，主要功能是进行气体交换。

6.跳远运动分为______、______、______三个环节。

7.每天坚持体育锻炼，能增强______，提高身体的______能力。

8.运动时，心跳和呼吸会______，这是身体为了满足运动时的能量需求。

二、选择题（每题2分，共20分）

（）1.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

（）2.篮球比赛中，每队上场的队员人数是（）

A.5人B.6人C.7人D.11人

（）3.下列关于武术动作“弓步”的说法，正确的是（）

A.前腿屈膝，后腿伸直B.双腿伸直C.双腿屈膝D.前腿伸直，后腿屈膝

（）4.运动后大量出汗，应该补充（）

A.冰水B.碳酸饮料C.淡盐水D.咖啡

（）5.下列不属于田径运动中田赛项目的是（）

A.跳高B.跑步C.铅球D.跳远

（）6.做广播体操时，动作要（）

A.随意散漫B.整齐划一、有力C.速度越快越好D.敷衍了事

（）7.下列哪种情况不适合进行体育锻炼（）

A.身体健康时B.饭后半小时内C.早晨起床后D.学习间隙

（）8.羽毛球运动中，发球时球要在（）之后发出

A.脚离地B.球拍击中球C.对方准备好D.自己喊开始

（）9.人体运动的动力来源是（）

A.骨骼B.关节C.肌肉D.神经

（）10.下列关于体育锻炼的说法，错误的是（）

A.体育锻炼要循序渐进B.体育锻炼要持之以恒

C.体育锻炼强度越大越好D.体育锻炼要根据自身情况进行

三、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题1分，共10分）

（）1.运动前不做热身运动，容易导致肌肉拉伤。

（）2.足球比赛中，守门员可以用手接触球。

（）3.跳绳时，绳子的长度以双手握绳，脚踩绳中间时，绳子两端刚好到腋下为宜。

（）4.运动后可以立即坐下或躺下休息。

（）5.武术运动既能强身健体，又能培养意志品质。

（）6.跳远时，落地时应该用脚后跟先着地。

（）7.每天保证充足的睡眠，有利于身体恢复和生长发育。

（）8.打篮球时，故意冲撞对方球员是规则允许的。

（）9.呼吸时，吸气是主动的，呼气是被动的。

（）10.体育锻炼可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。

第二部分实践技能常识（50分）

四、简答题（每题10分，共30分）

1.请简述篮球双手胸前传球的动作要领。

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2.运动中如果发生轻微的肌肉拉伤，应该如何处理？

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3.请说说你最喜欢的一项体育