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循环记忆曲线打造长期知识留存

引言

循环记忆曲线（CRM，CyclicRecallModel）是一种基于心理学和认知科学的知识记忆与存储模型，旨在帮助个人更高效地管理和复习知识，实现长期留存。通过科学的记忆曲线设计，能够显著提升知识的获取、整合和应用能力。本文将探讨如何利用循环记忆曲线打造长期知识留存系统。

1.构建知识框架

循环记忆曲线的核心在于构建一个完整的知识框架，首先将知识点按主题、类别或层级进行分类，形成一个逻辑清晰的知识网络。例如，物理可以分为力学、电磁学、热学等分支，每个分支下再细分具体知识点。这种层级化的结构有助于知识的系统化存储和检索。

1.1主题分类

将知识点按主题

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