鼻子注意事项及护理方法.pdf

鼻子注意事项及护理方法

一、鼻腔的基础结构与生理功能

（一）解剖结构概述

鼻腔作为呼吸道的起始部分，由外鼻、鼻腔及鼻窦三部分

构成。外鼻以鼻骨和软骨为支架，表面覆盖皮肤及皮下组织；

鼻腔被鼻中隔分为左右两腔，每侧鼻腔由前鼻孔经鼻前庭延

伸至后鼻孔，与鼻咽部相通。鼻腔外侧壁有上、中、下三个

鼻甲，对应形成上、中、下三个鼻道，是空气流通及分泌物

引流的主要通道。鼻窦则包括额窦、筛窦、上颌窦和蝶窦，

通过窦口与鼻腔相连，具有减轻颅骨重量、调节温湿度及共

鸣等作用。

（二）生理功能解析

1.呼吸调节功能：鼻腔黏膜富含毛细血管及海绵状血窦，

可对吸入空气进行加温（将外界空气从-10℃升至37℃）、加

湿（湿度从20%提升至98%），保护下呼吸道免受冷、干空气

刺激。

2.过滤清洁功能：鼻毛可阻挡直径＞10μm的颗粒（如

灰尘、花粉）；鼻腔黏膜表面的黏液毯（由杯状细胞分泌的

黏液与浆液组成）可黏附直径2-10μm的微粒，而黏膜上皮

的纤毛（每根纤毛长5-7μm，以10-15次/分钟频率向鼻咽

部摆动）则推动黏液毯以5-10mm/分钟的速度移动，将异物

排出。