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职场中“时间管理”对工作效率的影响

引言

在职场中，“忙而低效”是许多人共同的困扰：从早到晚坐在工位上，邮件回了几十封，会议开了三四场，报表改了七八版，下班时却总觉得“好像没做成什么”；项目截止日期临近时手忙脚乱，临时加班赶工，质量却难以保证；甚至因为工作积压，不得不牺牲休息时间，陷入“越忙越乱、越乱越忙”的恶性循环。这些现象的背后，往往隐藏着一个关键问题——时间管理能力的缺失。

时间管理不是简单的“把时间填满”，而是通过科学的方法规划、分配和利用时间，让有限的工作时间产生最大的价值。它既是职场人的基础生存技能，也是决定职业发展高度的核心竞争力。本文将从时间管理的核心原则出发，深入分析其对工作