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人体钙铁锌硒微量元素与营养.docx

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    毕业设计（论文）

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    毕业设计（论文）报告

    题目：

    人体钙铁锌硒微量元素与营养

    学号：

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    指导教师：

    起止日期：

    人体钙铁锌硒微量元素与营养

    摘要：钙、铁、锌、硒是人体必需的微量元素，对维持人体健康和生命活动具有重要作用。本文从钙、铁、锌、硒的生理功能、缺乏症状、食物来源、摄入量等方面进行了综述，分析了我国居民微量元素的摄入现状及存在的问题，并提出了相应的改善建议。

    微量元素在人体生理活动中扮演着重要角色，其中钙、铁、锌、硒是人体必需的微量元素。随着社会的发展和生活方式的改变，微量元素缺乏已成为我国居民健康的

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