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孕妇心情培训课件

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目录

01

孕期情绪概述

02

常见心情问题

03

心情调节策略

04

家庭支持系统

05

专业支持渠道

06

实践与总结

01

孕期情绪概述

情绪变化原因分析

孕期体内雌激素、孕激素等激素水平显著变化，直接影响神经系统功能，可能导致情绪敏感、易怒或焦虑等心理反应。

生理激素水平波动

随着妊娠进展，孕妇会经历体重增加、行动不便、睡眠质量下降等问题，这些身体变化可能引发对自我形象或健康状态的担忧。

缺乏孕期知识或产检结果的异常可能加剧孕妇对胎儿发育的紧张情绪，形成持续性心理负担。

身体形态与功能改变

即将成为母亲的角色转变可能带来压力，同