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;第一章;什么是耳石症?;耳石不是耳屎,而是碳酸钙结晶;耳石症的主要诱因;典型症状与误诊风险;头部快速转动引发眩晕;第二章;手法复位的黄金标准;复位治疗的现场故事;复位治疗注意事项;复位后护理细节;药物辅助治疗;前庭康复训练;科学锻炼,重拾平衡;第三章;日常生活中的护理要点;饮食与情绪管理;中医特色护理方案;患者故事:中西医结合护理的奇迹;心理支持的重要性;家属的护理角色;复诊与随访;复发时的应对措施;专业护理,温暖守护;科学护理带来的生活改变;未来展望:智能辅助与个性化护理;结语:耳石症护理,关乎每一个细节;致谢;
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