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2025年职业咨询师《职业规划》测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

1.舒伯生涯发展理论中，标志着个体职业生涯开始阶段，主要探索兴趣和能力的时期是？

A.成长阶段

B.探索阶段

C.建立阶段

D.维持阶段

2.霍兰德职业兴趣理论中，代表现实型的人通常具备的特质不包括？

A.喜欢动手操作

B.善于与人沟通

C.具备机械技能

D.勤奋踏实

3.在职业咨询中，帮助来访者澄清价值观，明确什么对自己最重要的常用方法是？

A.职业兴趣测试

B.生涯决策平衡单

C.性格类型测试

D.事件访谈法

4.“人职匹配”理论中，当个体的性格类型与职业类型高度一致时，最容易产生的满意感来源于？

A.工作内容本身

B.人际关系和谐

C.职业地位提升

D.工作环境舒适

5.职业咨询过程中，咨询师倾听时最应注重的技巧是？

A.尽快给出建议

B.适时进行打断

C.保持专注和理解

D.表现出专业权威

6.针对处于职业迷茫期的大学毕业生，咨询师首先应引导其进行的重点是？

A.进行详细的职业能力评估

B.探索个人兴趣和价值观

C.了解目标企业的招聘信息

D.制定详细的求职时间表

7.职业信息搜集的正式渠道中，通常被认为信息权威性和系统性较高的包括？

A.社交媒体群组

B.企业官方网站

C.朋友内部推荐

D.校园招聘宣讲会

8.职业生涯决策模型中，涉及到对备选方案进行评估和选择的阶段是？

A.问题界定

B.备选方案生成

C.方案评估与选择

D.结果评估与反馈

9.当个体在职业发展过程中遇到瓶颈，感到停滞不前时，可能需要进行的调整是？

A.降低职业期望

B.寻求新的学习机会

C.保持现状，积累经验

D.转换到完全不同的行业

10.职业咨询中使用的“优势识别技术”，其主要目的在于帮助来访者发现和利用其？

A.兴趣爱好

B.资源网络

C.内在能力与特质

D.外部环境机会

11.对于因工作压力过大而出现职业倦怠的来访者，咨询师可以建议其采取的应对策略包括？

A.改变工作环境

B.提升专业技能

C.学习压力管理技巧

D.寻求社会支持

12.职业生涯规划的核心环节，在于设定未来职业发展目标，这个过程通常被称为？

A.职业定位

B.目标设定

C.路径规划

D.评估反馈

13.在进行职业环境分析时，了解特定行业的发展趋势、竞争格局和薪酬水平等属于？

A.一般因素分析

B.特定因素分析

C.个人因素分析

D.组织因素分析

14.职业咨询师在咨询过程中，应始终遵循的最重要的原则是？

A.保护来访者隐私

B.引导来访者做决定

C.证明自身专业能力

D.尽快结束咨询

15.针对想要转换职业领域的在职人员，咨询师需要帮助其评估的关键因素通常包括？

A.新旧职业的技能差异

B.薪酬待遇的差距

C.工作与生活的平衡

D.以上所有

16.职业生涯适应力指的是个体在职业环境中应对变化、适应挑战和实现个人发展的能力，其核心要素不包括？

A.学习能力

B.沟通能力

C.创新能力

D.运气把握

17.职业规划是一个动态调整的过程，这主要体现在？

A.目标需要根据环境变化进行修正

B.规划需要定期进行回顾和评估

C.行动计划需要不断细化

D.仅在遇到重大挫折时才需要调整

18.舒伯认为，中年期职业发展的重要任务是？

A.探索兴趣和能力

B.建立和维持职业地位

C.接受职业衰退

D.准备退休生活

19.职业咨询伦理要求咨询师在结束咨询关系时，应？

A.尽可能延长咨询时间

B.完整记录咨询过程

C.阻止来访者寻求其他帮助

D.主动告知来访者潜在的利益冲突

20.在使用职业测评工具时，对测评结果的解释应注意？

A.直接将分数等同于能力水平

B.结合来访者的具体