主题班会：压力与动力.pptxVIP

主题班会：压力与动力;目

录;01;;压力与动力的类型;压力与动力的生理与心理表现;;02;;压力对个体的影响;压力的识别与评估;;03;;动力的内在来源详解;04;;动力的外在来源;;动力的类型与特点;;;如何将压力转化为动力;;;05;;个人压力与动力评估;;未来行动计划;06;;职场压力与动力案例;社交压力与动力案例;;07;;压力的心理学机制详解;动力的心理学理论;;压力与动力的心理干预方法;;08;;未来压力与动力管理的发展方向;个人行动计划回顾;09;压力管理工具箱;动力提升工具箱;;;010;全程回顾;个人反思与感悟;;附录与资源;