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志愿活动与社会实践参与总结与反思

引言

在大学期间，我始终认为志愿活动与社会实践是连接校园与社会的重要桥梁，也是个人成长的重要途径。通过参与多样化的志愿活动与社会实践，我不仅将所学知识应用于实际，更在服务他人、观察社会的过程中深化了对责任、协作与价值的理解。现将参与的志愿活动与社会实践进行系统总结，并反思过程中的收获与不足，为未来的成长明确方向。

一、活动参与概况

1.志愿活动

社区“银龄陪伴”计划（2022.08）：作为社区志愿者，每周为独居老人提供陪伴服务，包括协助日常购物、教使用智能手机、组织集体文娱活动等，累计服务时长80小时。

校园环保宣传周（2023.04）：参与策划“垃圾分类我先行”主题活动，负责海报设计、线下宣讲及宿舍楼分类垃圾桶督导工作，覆盖师生500余人。

大型赛会志愿服务（2023.09）：作为城市马拉松赛事志愿者，负责参赛物资分发、赛道引导及应急协助服务，保障赛事有序进行。

2.社会实践

乡村振兴调研实践（2022.07）：随学院实践队赴XX县，走访10个行政村，调研特色产业发展现状，撰写《XX县农产品电商发展困境与对策》调研报告。

企业实习（2023.08）：在XX公益基金会项目助理岗位实习，参与“乡村儿童阅读空间”项目执行，包括需求对接、物资采购及项目进度跟踪。

二、主要实践内容与过程

（一）志愿活动：以微小行动传递温暖

在“银龄陪伴”计划中，初期因与老人存在代际沟通障碍，曾陷入“陪伴即静坐”的尴尬。后来通过提前了解老人的兴趣爱好（如戏曲、书法），主动学习使用抖音、微信等工具，逐渐打开话匣子。印象最深的是帮助82岁的李奶奶通过视频电话与在外打工的孙子“云团聚”，老人眼含泪光的瞬间让我深刻体会到：志愿服务的核心是“用心”，而非简单的任务完成。

校园环保宣传周中，团队曾因宣传形式单一（仅靠传单）导致参与度低。后通过设计“垃圾分类飞行棋”“旧物改造工作坊”等互动环节，吸引学生主动参与。在督导垃圾分类时，面对部分同学的不配合，我们耐心讲解“垃圾减量对校园环境的影响”，最终使宿舍楼分类准确率提升30%，让我意识到“创新沟通方式”与“坚持同理心”是志愿服务的关键。

（二）社会实践：在调研与实干中认知社会

乡村振兴调研中，我们原以为“电商直播”是解决农产品滞销的万能钥匙，但实地走访发现，部分村落因物流成本高、村民缺乏运营知识，直播带货效果甚微。通过与村干部、电商创业者座谈，最终提出“村集体合作社+技术培训+区域品牌联动”的解决方案，虽未被完全采纳，但让我明白：社会实践不是“纸上谈兵”，需扎根实际，尊重当地需求与企业实习期间，我参与了“乡村儿童阅读空间”项目的落地执行。在为XX小学配送图书时，发现该校图书室空间狭小、书籍陈旧，便主动向基金会建议“图书漂流+班级角”模式，推动资源流动。当看到孩子们在课间围坐读书时，我感受到“实干”带来的成就感，也认识到公益项目需兼顾“落地性”与“持续性”。

三、收获与成长

1.能力提升：从“被动执行”到“主动思考”

沟通协调能力：在志愿服务中，学会用不同方式与老人、同学、赛事工作人员沟通；在社会实践中，通过与村民、企业对接，提升跨群体协作效率。

问题解决能力：面对志愿服务中的参与度低、调研中的数据矛盾等问题，逐渐学会拆解问题、寻找资源、制定方案，而非等待他人指导。

责任意识：无论是陪伴老人的“每周约定”，还是项目执行的deadline，都让我深刻理解“责任”二字的分量——它是对他人的承诺，也是对自己的要求。

2.认知深化：从“校园视角”到“社会视角”

对社会现实的认知：通过乡村振兴调研，看到城乡差距、产业转型的现实挑战；通过公益实习，认识到公益不仅是“捐钱捐物”，更是“赋能与可持续”。

对个人价值的定位：曾以为“成就”是学业成绩或竞赛奖项，但在帮助他人、服务社会的过程中，逐渐明白：个人的价值在于“连接”——连接知识与需求，连接个体与集体，连接当下与未来。

四、反思与不足

1.实践深度有待加强

部分志愿活动（如社区服务）停留在“完成时长”层面，对老人的深层需求（如心理健康、社会融入）挖掘不足；社会实践调研虽形成报告，但后续跟踪与落地反馈较少，未能真正推动问题解决。未来需注重“长期主义”，在服务中持续跟进，在调研中推动成果转化。

2.专业能力与实践结合不紧密

作为社会学专业学生，调研中本可运用更多专业理论（如社会资本理论）分析问题，但因理论与实践结合能力不足，导致报告深度有限。未来需加强“理论-实践”转化训练，用专业知识赋能社会实践。

3.时间管理与抗压能力需提升

在多任务并行时（如同时筹备志愿活动与课程论文），曾出现时间分配混乱、焦虑情绪。需进一步优化时间管理方法，提升抗压能力，以更从容的心态应对挑战。

五、未来展望

深化实践主题：聚焦“社区治理”“乡村教育”等长期议题