2025年健康饮食搭配课件.pptx

第一章健康饮食的背景与重要性第二章营养素与人体健康第三章2025年健康饮食新趋势第四章健康饮食搭配的具体方案第五章特殊人群的健康饮食第六章健康饮食的实践与评估

01第一章健康饮食的背景与重要性

健康饮食的全球趋势不健康饮食习惯的严重性全球超重率和肥胖率的上升不健康饮食对慢性病的影响心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病率健康饮食的必要性科学饮食对慢性病的预防作用健康饮食的社会经济价值医疗成本的节约和社会生产力的提升健康饮食的环境可持续性减少食物浪费和碳排放健康饮食的未来趋势植物性饮食的崛起和个性化营养的普及

不健康饮食的三大危害高盐饮食的危害高血压、心血管疾病的风险增加高糖饮食的危害糖