原创力文档脂肪肝的饮食管理方案;目?录;脂肪肝基础概述;定义与主要类型;病因与风险因素;饮食干预重要性;核心饮食原则;能量摄入控制;;水分补充指南;推荐食物类别;深色绿叶蔬菜;;;限制或避免食物;;;严格戒酒原则;日常膳食计划;早餐搭配建议;选择清蒸鱼（如三文鱼富含
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