压力疏导培训课件 (3).pptxVIP

第一章压力疏导培训概述第二章压力源分析第三章应对策略第四章心理调适第五章团队协作与压力疏导第六章总结与行动计划

01第一章压力疏导培训概述

欢迎与培训目标欢迎各位参与压力疏导培训。开场白是培训成功的关键，它不仅能够吸引学员的注意力，还能够为整个培训奠定良好的基调。以一个真实场景引入：据统计，2023年某大型企业员工因压力导致的离职率高达18%，其中80%的离职员工表示工作压力是主要因素。这一数据充分说明了压力管理的重要性，也凸显了本次培训的必要性。培训的核心目标是通过科学的方法和实用技巧，帮助员工识别压力源，掌握有效的压力疏导策略，提升工作幸福感和效率。培训将涵盖六个章节，包括压