2026年老年三力测试适老化专项训练题库及答案.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

2026年老年三力测试适老化专项训练题库及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪项不属于老年三力测试的核心评估内容？

A.记忆力

B.计算力

C.判断力

D.视力恢复能力

2.在社区开展老年三力测试时，最适合使用的训练工具是？

A.复杂的计算器

B.日常生活中的物品（如时钟、日历）

C.专业心理测试软件

D.需要佩戴眼镜才能完成的任务

3.老年人进行记忆力训练时，哪种方法最有效？

A.一次性大量背诵数字

B.分批次、重复性记忆日常琐事（如购物清单）

C.仅依赖电子设备记录

D.长时间阅读复杂文章

4.以下哪个场景最适合锻炼老年人的计算力？

A.玩高难度的数独游戏

B.计算家庭水电费

C.学习高等数学公式

D.使用计算器完成日常购物结账

5.老年人判断力训练中，常见的错误做法是？

A.提供多选项判断题

B.让老年人独立判断物品真伪

C.强制要求快速回答

D.结合生活实例进行判断训练

6.在适老化环境中，如何帮助老年人提升注意力？

A.同时进行多项任务

B.逐步增加任务难度

C.提供安静、无干扰的训练环境

D.强迫老年人长时间集中注意力

7.老年人进行三力测试时，以下哪项表现可能提示认知障碍？

A.计算时偶尔出错

B.记忆近期事件时稍慢

C.对简单判断题反应迟钝

D.偶尔需要提示才能完成任务

8.社区老年活动中心开展三力测试时，应注意什么？

A.评分标准过于严格

B.仅针对文化程度高的老年人

C.结合老年人实际生活场景

D.忽视个体差异

9.老年人训练三力时，以下哪种食物有助于大脑健康？

A.高糖零食

B.富含Omega-3的鱼类

C.加工肉类

D.高盐食品

10.老年人进行三力测试时，若出现情绪波动，应如何应对？

A.立即结束测试

B.提醒老年人放慢速度

C.降低测试难度

D.忽视情绪影响

二、多选题（每题3分，共10题）

1.老年人三力测试的适用对象包括哪些人群？

A.高龄独居老人

B.有认知障碍风险的老年人

C.社区普通退休人员

D.需要职业培训的老年人

2.以下哪些方法有助于提升老年人的记忆力？

A.使用记忆宫殿技巧

B.定期复习重要信息

C.多依赖电子提醒工具

D.进行有氧运动

3.老年人计算力训练的注意事项包括？

A.避免使用复杂公式

B.结合实际购物场景

C.强制要求快速计算

D.使用电子设备辅助

4.老年人判断力训练中，常见的错误认知有？

A.过度依赖他人判断

B.对新事物持开放态度

C.避免独立做决定

D.坚持旧有观念

5.社区三力测试的适老化设计要点包括？

A.字体大小适中

B.提供充足时间

C.使用专业术语

D.环境安静无干扰

6.老年人注意力训练的有效方法有？

A.专注完成一项任务

B.同时处理多项事务

C.使用定时器辅助训练

D.逐步增加任务复杂度

7.老年人三力测试的评估意义包括？

A.早期发现认知问题

B.制定个性化训练方案

C.提供医学诊断依据

D.提升老年人生活质量

8.老年人三力训练中，家庭支持的作用包括？

A.提供心理鼓励

B.营造训练环境

C.忽视训练效果

D.替代老年人完成任务

9.老年人三力测试中，常见的干扰因素有？

A.外界噪音

B.测试环境温度

C.老年人身体疲劳

D.测试人员态度

10.老年人三力提升的长期策略包括？

A.定期复查评估

B.结合健康饮食

C.忽视情绪变化

D.鼓励社交互动

三、判断题（每题2分，共10题）

1.老年人三力测试可以完全替代医学诊断。（×）

2.计算力训练对老年人日常生活无实际帮助。（×）

3.老年人记忆力下降是正常现象，无需干预。（×）

4.社区三力测试应定期开展，以监测老年人认知变化。（√）

5.老年人判断力训练可以完全依赖电子设备。（×）

6.老年人注意力训练需要强制长时间集中。（×）

7.老年人三力测试结果与教育程度成正比。（×）

8.家庭环境对老年人三力训练无影响。（×）

9.老年人三力测试应注重趣味性，避免枯燥。（√）

10.老年人三力训练需要专业机构指导。（×）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述社区开展老年三力测试的流程。

答案：

-确定测试对象与目标；

-设计适老化测试题库；

-提供安静、舒适的测试环境；

-逐步引导老年人完成测试；

-记录结果并给予反馈；

-制定个性化训练建议。

2.老年人如何在家进行三力训练？

答案：

-记忆力：每日记录日程、重复性购物清单；

-计算力：计算日常开销、时钟时间；

-判断力：辨别物