职业学校心理学第二课堂选择题（20题）测试卷附答案.docx

职业学校心理学第二课堂选择题（20题）测试卷附答案

说明：每题只有1个正确答案，题目贴合中职学生学习、生活及职业发展场景，兼顾科学性与通俗性。

基本信息：[矩阵文本题]*

年级

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学号

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1.?中职生在技能大赛备赛期间感到紧张焦虑，通过深呼吸、肌肉放松来缓解压力，这种方法属于（）[单选题]*

A.认知调整法(正确答案)

B.行为放松法

C.情绪宣泄法

D.注意力转移法

2.?有人认为“我必须得到所有人的认可”，这种不合理信念属于（）[单选题]*

A.绝对化要求(正确答案)

B.