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  • 2026-01-23 发布于重庆
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《养生论》全文、释义及解析

嵇康的《养生论》是中国古代养生思想史上的里程碑式著作,不仅探讨如

何延年益寿,更蕴含了其深刻的哲学思想。

养生论

嵇康

世或有谓神仙可以学得,不死可以力致者;或云上寿百二十,古今所同

过此以往,莫非妖妄者。此皆两失其情。请试粗论之。

世上有人说神仙可以通过学习达到,长生不老可以通过努力获得;又有人

说人最长寿命是一百二十岁,古今相同,超过这个岁数的,没有不是怪诞虚妄

的。这两种说法都未能把握真实情况。请允许我大略地论述一下。

夫神仙虽不目见,然记籍所载,前史所传,较而论之,其有必矣。似特

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