母婴护理中的产后心理调适.pptVIP

母婴护理中的产后心理调适;;产后心理波动的普遍性;产后心理变化的三个阶段;产后抑郁的典型症状;产后抑郁;产后抑郁的多重成因;真实案例:一位产后抑郁妈妈的心声;产后心理问题的家庭影响;第一章小结;;自我关怀与接纳;情绪表达与倾诉;规律作息与适度运动;营养均衡与饮食调理;培养兴趣爱好与自我实现;家庭支持系统的构建;有效沟通减少家庭矛盾;觉察情绪,及时释放;宝宝是最好的心理治疗师;第二章小结;;产后抑郁的筛查与诊断;心理治疗与药物干预;中医诊疗新进展;社会支持的重要性;消除偏见,科学认知产后抑郁;让爱与科学守护每一位新妈妈;心理健康;谢谢聆听